火龙果能做菜吗
火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。那么火龙果能做菜吗?以下是学习啦小编为您整理的有关火龙果能做菜吗的资料,希望对你有帮助。
火龙果可以做菜
火龙果做菜方法一:火龙果沙拉
主料:火龙果1个,油桃2个,葡萄10颗,芦笋5根,沙拉酱适量。
食谱做法
1、搜罗了一下家里的“库存”~。
2、把火龙果削掉外皮,挖出果肉~。
3、火龙果的肉皮其实是可以食用的,所以只需要削外皮薄层即可。修饰出锯齿碗碟状~。
4、油桃用模具制作一些花状果肉~。
5、芦笋焯水一分钟~。
6、把火龙果肉,油桃果肉,葡萄盛于火龙果肉皮碗,芦笋切段也添加其中~。
7、沙拉酱可以随意浇于其上~。
8、火龙果沙拉~。
9、沙拉滋味~。
火龙果做菜方法二:火龙果牛肉粒
主料:牛肉适量,火龙果1个。
食谱做法
1、准备牛肉、火龙果。我用的熟牛肉,方便、快!
2、切成大丁儿备用。
3、牛肉快速煸炒后,加料酒,酱油,糖,黑胡椒,蚝油,水。可不用葱姜,葱姜后期会略影响酸甜口感。
4、烧至收汤后熄火,用淀粉勾芡更美。我自己吃减少热量就没勾芡。
5、牛肉稍放凉后拌入火龙果。
6、装盘,美美的增加食欲。牛肉余温去除火龙果的青涩味; 火龙果使牛肉酸酸甜甜好口感,好搭档!
小贴士
熟牛肉不宜再煸炒,煸炒后肉易收缩,反而更嚼不动。
火龙果做菜方法三:菠萝火龙果甜品
主料:菠萝半个,火龙果1个,白糖一勺,淀粉勾芡用,适量即可。
食谱做法
1、火龙果对切开,掏空果肉,切成块。
2、菠萝切块,大小和火龙果一样。
3、为了增加观赏度,刻意加了一点火龙果果皮,将这三样东西放入锅内,放入白沙糖,加入少许水煮开,兑入淀粉汁勾芡,盛起,入盘!
4、还可以吧!糖的量度,可根据个人口味来做加减,菠萝和火龙果都是热带水果,营养丰富,大家可以试一试!
火龙果做菜方法四:火龙果炒饭
主料:火龙果半只,黄瓜半根,胡萝卜半根,米饭一碗,葱少许,鸡蛋2只。辅料:盐少许,橄榄油少许。
食谱做法
1、火龙果一切二,将半只火龙果肉切块备用;黄瓜、胡萝卜切丁;鸡蛋打散。
2、热锅冷油,倒入鸡蛋翻炒,再加入米饭、胡萝卜翻炒,加适量盐。关火后加入火龙果、黄瓜拌匀。
3、盛入半只火龙果中,ok。