玉米如何做菜
玉米如何做菜
玉米被作为补充人体所必需的铁、镁等矿物质的来源为人们广泛食用;那么玉米如何做菜呢?以下是学习啦小编为您整理的有关玉米如何做菜的资料,希望对你有帮助。
玉米做菜方法一:玉米排骨汤
主料:排骨玉米胡萝卜。
食谱做法
1、排骨过水后加水炖1小时左右,萝卜玉米一起炖半个小时左右起锅。
玉米做菜方法二:玉米酥
主料:面粉100g,玉米粉100g,泡打粉1/4小勺,小苏打粉1/2小勺,玉米油70g,糖70g,全蛋液70g,黑芝麻适量。
食谱做法
1、面粉、玉米粉、泡打粉、小苏打粉混合拌匀。
2、玉米油、糖、蛋液,用打蛋器混合均匀。
3、加入混合粉。
4、用刮刀翻拌均匀。
5、取适量面团,捏圆、压扁、整形。预热烤箱180度。
6、饼面上放适量黑芝麻,稍按压。
7、放入烤箱中层,180度、15分钟左右。
小贴士
1.面团不能揉,可以用手捏成团。
2.黑芝麻根据个人喜好换成坚果碎。
3.烘烤时间需根据烤箱调整,以饼面上色满意为准。
玉米做菜方法三:甜玉米土豆汤
主料:土豆3个,甜玉米粒2把,小甜椒2个,黄油20g。辅料:干百里香2条,黑椒粉少许,盐少许,水淀粉2茶匙。
食谱做法
1、主要材料大集合。我用的小甜椒可以用大的甜椒代替。两个小的约一个土豆大小。黄油只需20g.。
2、土豆甜椒切粒,百里香手指碾碎。
3、黄油中火化开,下土豆粒翻炒,入百里香,炒至土豆略带金黄色,入甜椒粒,400ml清水,玉米粒,大火煮约7分钟。
4、淀粉用少量清水化开,先在锅中加胡椒粉,盐,搅拌均匀后,勾芡,大火收汁1分后,起锅,装盘。
小贴士
西式土豆汤一定要有百里香。可以自己随意增减材料,发挥创造力。这个版本是墨尔本人民的爱。
玉米做菜方法四:金沙玉米
主料:玉米一个,咸蛋黄2个,食用油少许,红薯粉适量。
食谱做法
1、先将玉米剥粒下锅煮熟。
2、将蛋黄弄成泥状。
3、蛋泥。
4、用红薯粉将每颗玉米粒均匀的裹上一层薄薄的雾。
5、适量的油烧热至7成,将裹好的红薯粉倒入油锅煎至金黄,再将玉米乘盘待用。
6、将锅内少许的油烧热把蛋黄泥倒入油锅中炒至冒泡泡,将玉米倒入一起拌匀。
7、起锅装盘装饰。
小贴士
大家可以少点油这样更健康哦!