土豆怎样做菜
马铃薯是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,马铃薯中的淀粉是一种 抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。那么土豆怎样做菜呢?以下是学习啦小编为您整理的有关土豆怎样做菜资料,希望对你有帮助。
土豆做菜方法一:椒盐土豆
用料
小土豆
盐
葱
干辣椒
蒜瓣
椒盐
椒盐土豆的做法
土豆洗干净。可以去皮。也可以不去皮。我一般不去皮
撒少许盐。拌匀
入锅蒸熟。你可以放水煮哈。我喜欢隔水蒸
葱切葱花
蒜瓣剥好剁蒜泥。干辣椒剁碎
蒸熟的土豆取出
用刀压扁,裂开就好。慢慢按哈。别用力过猛成饼了
一个个都压好
锅中放少许油,码好压扁的土豆
先大火煎到表面起皱
再小火慢慢煎到表面焦,两面都要煎哈,焦的程度看自己喜欢。随意哈
放蒜粒辣椒碎
转大火把蒜粒煎香来
转小火放适量椒盐
掂下锅,让椒盐均匀
放葱花,掂下锅即可
好啦。啃吧
小贴士
1、土豆最好是这种小土豆哈,大土豆只能切块
2、土豆洗干净。去皮不去皮都可以。看个人喜欢哈。做这个我一般不喜欢去皮
3、土豆蒸熟或者放少许清水煮熟都可以。我一般都是蒸熟
4、煎土豆的时候喜欢放点蒜粒跟干辣椒,会更有味些
5、煎的焦的程度自己看着办哈。随意。
土豆做菜方法二:红烧土豆
见过不吃土豆的,但更多是狂爱土豆的。
用料
土豆 七两
生抽 一勺10克
老抽 一勺
蚝油 一勺
糖 大半勺
水 10勺
蒜 一大瓣
葱 一颗
红烧土豆的做法
老抽,生抽,蚝油,各一勺
糖大半勺,水十勺。调成料汁。
土豆用油煎金黄
加入料汁,加盖,中小火至收汁。
加葱节,起锅
土豆做菜方法三:土豆火腿早餐饼
收集了家里的半个胡萝卜、几棵小香芹和一根香肠,再配上一个土豆,一会儿就变成了风味独特、营养丰富的早餐饼,做好后口感非常的软糯,味道也超好,配上一杯豆浆或牛奶,一顿还算丰富的早餐就够了。
用料
土豆 一个
香肠 一根
胡萝卜 半根
小香芹 一小把
面粉
盐
土豆火腿早餐饼的做法
胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用
土豆洗净切片,放锅里面蒸熟
压成土豆泥
把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀
再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团
手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁
锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎
翻面,煎至金黄即可出锅
土豆做菜方法四:土豆小丸子(超简易版)
土豆是个绝大多数人的心头爱,从小对土豆的所有产品都无法抗拒,土豆丝、土豆泥、土豆片、薯片还有薯条~~都是最爱啊~这次做的土豆小丸子也可当平时零嘴食用,做法和用料也超级少,人人都会做!点心什么的最爱了。。。
用料
土豆 一个
玉米淀粉 适量
牛奶 少许
食用油 少许
盐 少许
土豆小丸子(超简易版)的做法
先将土豆切成片,锅里加水烧开,入锅蒸(也可放入水中煮,捞出时沥干水分),直到土豆熟到最透便可出锅,熟到一压就成泥最好。
把熟透的土豆压成泥。
加入适量淀粉、少许盐、少许牛奶(喜欢甜的可以用甜牛奶或者加点糖)。
将材料搅拌均匀,搅拌到不太粘手的程度,太干就加牛奶,太湿就加淀粉。
在手上抹油,之后再将自己喜爱的大小的土豆泥放到盛有淀粉的碗里,使土豆泥均匀的蘸上淀粉,再用手揉搓成小丸子,放入备用碗中。
锅中热油,下锅炸至金黄便可出锅。
之后便可享用外酥里嫩的土豆小丸子拉!也可装入便当盒当零嘴哦!
小贴士
1、揉搓小丸子时不要蘸太多淀粉,否则容易炸焦。
2、油炸的时候建议少量多次的炸,多翻滚,否则不小心就炸焦了。