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橄榄菜的做法

时间: 佩珊807 分享

  橄榄菜是一种风味小菜,来自于潮汕地区。原材料主要是芥菜用橄榄汁腌制而成。要是保持得当的话可以储存好几个月,饭前开胃还有助消化的效果。下面小编给大家分享橄榄菜的做法,希望你喜欢。

  橄榄菜的做法一:橄榄菜肉末豆角

  食材准备

  豆角、猪肉馅、橄榄菜、红尖椒、色拉油、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉。

  方法步骤

  1、所有食材清洗干净,蒜拍碎后,剁成蒜泥;红辣椒切圈。

  2、豆角先用手掰去两边的尖角和丝,用刀斜切成小段,姜切泥。

  3、将洗净的五花肉剁成肉泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍。

  4、热锅注入色拉油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用。

  5、爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角。

  6、调大火,挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可出锅。

  橄榄菜的做法二:橄榄菜蒸鱼

  食材准备

  鲷鱼、橄榄菜、色拉油、食盐、葱、姜、料酒、生抽、红尖椒、白糖、胡椒粉。

  方法步骤

  1、将买好的鲷鱼处理后,冲洗干净;并在鱼用刀划几刀口,将盐、胡椒粉和料酒均匀。

  2、将其抹在鱼身和刀口处腌制10-15分钟。

  3、洗净有食材,姜切丝,尖椒、葱切粒,并在鱼的表面和肚子里铺上姜丝。

  4、把生抽 、糖和料酒,均匀的抹在鱼身上,并把橄榄菜、辣椒撒在鱼的表层。

  5、将鱼放置微波炉,4-5分钟,蒸熟后将葱粒铺在鱼上。

  6、另起炒锅,注入色拉油,温度至9层,淋到鱼上,即可食用。

  橄榄菜的做法三:橄榄菜煸炒茭白

  食材准备

  橄榄菜、茭白、虾米、食盐、蒜、植物油。

  方法步骤

  1、将茭白用清水洗净,掰去叶子部分,外皮刮去,再次洗净干净。

  2、把备好的茭白切丝,蒜拍碎,剁成蒜末备用。

  3、虾提前3小时浸泡至软,将海米身上未脱净的皮洗掉以免影响口感。

  4、锅中倒入植物油烧热,倒入蒜末爆香,倒入茭白丝煸炒至半熟。

  5、倒入虾一同煸炒至熟出香味,倒入橄榄菜翻炒均匀,最后加入适量盐调味即可 。


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橄榄菜的做法

橄榄菜是一种风味小菜,来自于潮汕地区。原材料主要是芥菜用橄榄汁腌制而成。要是保持得当的话可以储存好几个月,饭前开胃还有助消化的效果。下面小编给大家分享橄榄菜的做法,希望你喜欢。 橄榄菜的做法一:橄榄菜肉末豆角 食材准备 豆
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