果汁怎样做好喝

果汁怎样做好喝

　　炎炎夏日，来杯果汁冻饮，营养又解暑。你知道果汁做菜方法有哪些吗?下面学习啦小编向大家介绍一下果汁做菜方法。

　　果汁做菜方法一：奇异果汁

　　材料

　　奇异果3颗香蕉1条柠檬半颗蜂蜜适量

　　做法

　　1将奇异果削皮、香蕉剥皮，然后切成小块。柠檬榨汁。

　　2放入果汁机里搅拌五分钟即可。享用时依喜好加入蜂蜜。

　　果汁做菜方法二：果汁猪肉干

　　材料

　　绞肉900g鱼露1.5大匙酱油6大匙米酒3大匙糖1杯柳橙汁1.5大匙

　　做法

　　1将所有材料放入搅拌缸中,用扁的那只来打,打至有弹性,及黏性,打好后最好冷藏两小时,肉会更有黏性.

　　2准备两个1/2 sheet的平烤盘,铺上不沾布的烤盘纸,将绞肉分成两份,放在烤盘上,上面铺保鲜膜,用擀面棍擀成与烤盘同大小的薄片,然后撕去保鲜膜.

　　3先用250F烤20分钟,然后加热至350F再烤约10-15分钟,再将肉片翻面,再烤2-3分钟,这样两面的颜色才一致

　　4肉经过烘烤会收缩,边上会有些起焦,冷却后用剪刀修掉焦的部分,并剪成小块.用剪刀剪,比用刀切省事.

　　果汁做菜方法三：番茄苹果汁

　　材料

　　主料：番茄200克，苹果300克，

　　调料：白砂糖5克

　　做法

　　1.　将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;

　　2.　苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁;

　　3.　苹果汁兑入番茄汁中;

　　4.　果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。

　　小诀窍

　　食物相克：

　　番茄：西红柿忌与石榴同食。

　　苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

　　各种果汁的不同功效

　　1、苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。

　　2、西柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。

　　3、奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐深泻。

　　4、芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。

　　5、菠萝汁:消肿,帮助消化,舒缓喉痛。

　　6、木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质。

　　7、西瓜汁:消暑利尿,降血压。

　　8、香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

　　9、葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。

　　10、柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素。

　　11、橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

　　12、草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液。

　　13、梨汁:能维持心脏,血管正常运作,去除体内毒素。