学习啦 > 生活课堂 > 生活技能学习 > 炒菜 > 油菜的家常做法

油菜的家常做法

时间: 佩珊807 分享

油菜的家常做法

  油菜又叫做油白菜,具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、美容保健的功效,而做法也是多种多样的,可以凉拌、清炒、炝、做汤等等。下面学习啦小编给大家分享油菜的家常做法,希望你喜欢。

  油菜的家常做法一:清炒油菜

  清炒油菜-食材准备

  油菜、大蒜、盐、味精、食用油

  清炒油菜-制作步骤

  1、油菜一片一片的清洗干净之后,将油菜晾干,大蒜起皮拍碎。

  2、炒锅加入适量的油加热。

  3、又加入时候,将油菜倒入锅中翻炒。

  4、等到油菜有点变色之后,放入大蒜、盐、味精。

  5、等到油菜熟透之后,就可以出锅了。

  小贴士

  油菜一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生。

  油菜的家常做法二:海米油菜

  海米油菜-食材准备

  油菜、虾仁、葱花、姜末、色拉油、精盐、酱油、五香粉、味精

  海米油菜-制作步骤

  1、将油菜清洗干净备用,虾仁泡发之后,清洗干净,挤干水分装盘备用。

  2、炒锅加入适量的底油,将葱姜末倒入锅中爆香。

  3、爆香之后,倒入虾仁、油菜一起翻炒。

  4、加入精盐、酱油、五香粉、味精翻炒均匀,等到油菜熟之后皆可以关火出锅了。

  油菜的家常做法三:香菇油菜

  香菇油菜-食材准备

  香菇、培根、油菜、盐、淀粉、鸡精、香油

  香菇油菜-制作步骤

  1、油菜择一叶一叶的清洗干净,香菇用水泡发,培根切成丁

  。

  2、锅中倒入适量的水,加少许的盐、油烧开。

  3、水烧开之后,将油菜锅中焯1分钟左右捞出码盘。

  4、炒锅加入少许的盐加热,将香菇与培根倒入煸香。

  5、加入葱姜继续煸炒,加入小半碗的水和适量的盐、鸡精。

  6、勾薄芡,滴几滴香油,均匀的撒在油菜上即可。


  看过油菜的家常做法的人还看了:

1.油菜的做法

2.油菜的做法

3.蚝油油菜的家常做法推荐

4.油菜搭配什么最有营养

5.好吃的油菜菜肴做法

3258748