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眉豆角做菜的方法

时间: 俊煌1020 分享

眉豆角做菜的方法

  豆角又名豇豆、 长豇豆、 带豆,属豆科属一年生蔬菜。豆角富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,下面学习啦小编为大家分享眉豆角做菜的方法。

  眉豆角做菜的方法:牛肉豆角蛋炒饭

  材料

  牛肉,豆角,鸡蛋,米饭

  做法

  1.牛肉切丝后改切成丁,用生抽、生粉和一点水狠狠搅拌匀后腌制

  2.豆角切丁,鸡蛋打散,和米饭混合均匀,腌米饭~~~

  3.锅中放油(多点),烧热后,加入牛肉丁,用筷子搅散变色,先装起来

  4.锅中余油,放入豆角炒一会儿,加点盐调味

  5.再加入米饭翻炒,炒至蛋液凝固

  6.最后倒入炒好的牛肉丁,拌匀即可

  眉豆角做菜的方法:猪肉豆角水饺

  材料

  五花肉,四季豆,面粉,清水,葱姜水,生抽,蚝油,香油,精盐

  做法

  1、面粉加入适量凉水、少许盐和成软面团。

  2、罩上保鲜膜松弛30分钟备用。

  3、五花肉去皮剁成碎肉末。

  4、肉末中加入生抽2勺、蚝油1勺、香油1/3勺、盐少许,拌匀。

  5、葱姜用榨汁机打成葱姜水,分次加入肉馅中,同一方向搅拌上劲。

  6、豆角洗净,入沸水锅中焯至变色,约7成熟;捞出立即过冷水使其保持碧绿,沥水待用。

  7、豆角切碎放入肉馅中,加适量食用油继续搅打至肉馅上劲。

  8、把松弛好的面团再揉几下,切成剂子。

  9、擀成饺子皮包入馅料,打褶成月牙饺生坯。

  10、起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟捞出即可。

  眉豆角做菜的方法:豆角焖饭

  材料

  豆角少许,咸肉少许,米少许,水少许

  做法

  1,豆角洗净

  2,咸肉洗净

  3,将米洗好后,倒入电饭锅中,加入切好的豆角丁,咸肉丁,放入适量的水

  4,煮好后,将米饭和豆角肉丁混合,过一会儿可以食用。

  小诀窍

  因为我不在家,老公做的拉,我回来时,老公已经把豆角,咸肉切好,做到第三步了,所以份量不详拉。

  老公有话说

  1,在此次米饭中,因为放了咸肉里面有油,所以不用放油和盐了。

  2,有些人习惯把咸肉炒过放入锅中再煮,但这里咸肉比较瘦,炒过后却显得比较柴,所以不推荐炒过放入锅中。

  3,因为有咸肉的加入,所以米饭放冷水较好。

  4,将咸肉豆角放在米上,煮好后,肉油就会流在米饭上,这时将肉,菜,饭充分搅拌好,会比较香。

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