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番茄有哪些好吃炒菜方法

时间: 杨洁920 分享

  番茄品种多样、做法繁多,不同品种的番茄适合不同的烹饪方法,今天,学习啦小编为大家整理了好吃的番茄做法,希望大家喜欢!

  番茄土豆排骨汤的做法

  材料

  番茄4个,小排1斤,姜片适量,土豆2个

  做法

  1.小排在沸水里煮一下,捞出洗净待用!土豆切块,待用

  2.番茄在在头上用刀划一个十字。然后放入沸水中烫一下,去皮,去蒂,待用

  3.煮过的小排倒入砂锅中,放入适当的水,煮开!

  4.起油锅,倒入少许的油,待油热后放入姜片爆香后,倒入切好的番茄,等番茄煮化了后,倒入煮开小排的砂锅中!大火煮开后关小火炖40分钟!

  5.然后倒入土豆,大火烧开后,转小火,带土豆煮的酥软后,放入适量的盐。出锅即可!

  小诀窍

  番茄一定要在油里过一下,否则永远也煮不化。这样就影响汤的口感

  番茄虾仁的做法

  材料

  生虾仁,圣女果,青豆,番茄酱,生粉

  做法

  1、小番茄去蒂切1厘米的丁,青豆解冻完全备用,虾仁解冻完全,加入0.3g盐和生粉上浆入味5分钟备用;

  2、锅中放入500g水烧沸,放入虾仁和青豆烫1.5分钟捞出沥干备用;

  3、锅中下20g油(约一汤匙)烧热,下小番茄炒出沙,根据宝宝口味加入番茄酱和少许盐,最后下虾仁、青豆炒匀即可。

  番茄沙司的做法

  材料

  主料:番茄1100克、洋葱30克、大蒜15克。

  调料:白砂糖30克、盐12克、柠檬汁5克、白醋5克、橄榄油25克。

  做法

  1、番茄洗净去蒂,在番茄中间划十字花。

  2、炒锅加水烧开,放入番茄滚烫3分钟后捞出,用冷水冲凉,剥去西红柿皮。

  3、洋葱去皮切成小块;大蒜去皮切成小块。

  4、把番茄切成小块与洋葱、大蒜一同放入料理机中打碎,打成番茄糊。

  5、炒锅放入橄榄油烧热,倒入番茄糊熬煮。

  6、熬到番茄糊变粘稠时加入白砂糖、盐、柠檬汁、白醋,继续熬煮,直到番茄糊粘稠为止。

  番茄的食用禁忌

  1.最好不与黄瓜同食

  因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

  2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

  西红柿含维生素K较多。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。

  3.空腹时不宜食用

  西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合,其浓度不大,不会与上述胶质发生反应,所以没有大碍。

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