鸡蛋的4种烹饪方式
蛋黄中的两种抗氧化物质“叶黄素和玉米黄素”,有助于减少患老年白内障的风险。今天,学习啦小编为大家整理了鸡蛋的几种好吃做法,希望大家喜欢!
糖醋荷包蛋的做法
食材:
鸡蛋3个、油适量、盐适量、豆豉适量、线椒2个、生抽适量、香菜适量
做 法:
1)适量豆豉;线椒洗净切小;香菜待用
2)三个鸡蛋待用
3)锅内放油,加热
4)打入鸡蛋,煎成荷包蛋
5)成形后用锅铲切成小块
6)推至锅的一角,将锅 倾斜
7)倾斜后沥出来的油,加热,下豆豉和线椒爆香
8)将炒好的荷包蛋和配料一起翻炒均匀
9)撒上香菜
10)加上适量的生抽即可
水煎荷包蛋的做法
食材:
鸡蛋1个、香油适量、醋适量、黑芝麻适量
做法:
1)鸡蛋打开在小碗里。
2)炒锅烧水,当水冒出鱼眼泡的时候。
3)倒入鸡蛋。烧开后,断火盖严。
4)2到3分钟后打开盖子即可
5)盛到小碟子上。
6)到店粗和香油,撒上黑芝麻即可。
窝笋炒鸡蛋的做法
材料:窝笋2根,鸡蛋3个,蒜2瓣。
调料:盐、油各适量。
做法
1、窝笋去厚皮。
2、鸡蛋打入碗里,加入一点点的盐,搅拌均匀备用。
3、蒜去皮切碎,窝笋切片备用。
4、锅内放入适量的油,烧热,放进鸡蛋快速滑炒至鸡蛋金黄,捞出。
5、锅内留底油,将蒜茸放进去爆香,再放入窝笋翻炒至窝笋变透明,调入一点点的盐,再加入事先滑炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
鸡蛋布丁的做法
材料:鸡蛋1个,牛奶适量,4勺糖。
做法:
1.把牛奶和糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟。
2.鸡蛋打好,和加热好的牛奶混合搅拌。
3.把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,在热的时候,要看看布丁成型了没有,可以拿出来看。
4.等到布丁成型了,放温或凉就可以吃了,还可以放冰箱冰冻。
鸡的做法
豉油皇干煎清远鸡
原料:
清远鸡半只,鲜冬菇200克,干葱片、蒜片各100克,香菜梗少许。
调料:
黄油40克,豉油皇适量。
做法:
1、鸡洗净,去骨切条略腌待用。
2、鲜冬菇洗净,切成小条待用。
3、把鸡条煎熟,隔油待用。
4、起油锅将蒜片、干葱片爆香,再放进黄油、鸡条、冬菇、香菜段,加豉油皇调味,翻炒出锅,装盘即成。
子姜茶油鸡
原料:
鸡块300克,姜片、炸茶叶、芹菜节各少许。
调料:
盐、鸡粉、生抽、广东米酒、二汤、山茶油各适量。
做法:
1、鸡块洗净,放入沸水中煮去血水后倒起,用生抽上色,待用。
2、烧油至6成热,下入姜片与鸡块过油入色,倒起沥油。
3、热锅,放入山茶油烧热,下入鸡块、姜片爆香,溅入米酒,舀进适量二汤,用盐、鸡粉调好味道,不断翻炒至汤汁收干,出锅装进已烧热的煲仔内,撒上炸茶叶、芹菜节即可盖上盖上菜。
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