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鱿鱼卷的3种好吃做法

时间: 杨洁920 分享

  大家喜欢吃鱿鱼吗?那想必不会讨厌鱿鱼卷吧,今天,学习啦小编为大家整理了鱿鱼卷的好吃做法,希望大家喜欢!

  沙茶鱿鱼卷

  材料

  水发鱿鱼3条,烤肉酱、沙茶酱、料酒、糖、辣油各适量。

  做法

  1、将水发鱿鱼去净一层薄膜,剪去须足,对切成两半,在肉面用刀划上交叉直刀,把每片切成两等份。

  2、把烤肉酱、沙茶酱、料酒、糖、辣油、清水合在一起,调匀制成调味料。

  3、把调味料刷在鱿鱼片上,放到烤架入烤炉用中火烤10分钟左右,待味料附着入味,鱿鱼片成卷曲状,取出即可。

  小诀窍

  干制鱿鱼在水发时,不要泡发得太透,要留一点干鱿鱼的韧劲和嚼劲,食时口感更好。

  姜葱鱿鱼卷

  材料

  新鲜鱿鱼300g,红辣椒2个,葱1截,姜1小块,生抽1大勺,鸡精少许

  做法

  1.红辣椒、葱切片,姜切丝

  2.鱿鱼切花,汤锅加水和1/3姜片,水开后放入鱿鱼焯烫,2分钟后捞出、沥干水分

  3.另起锅,烧热,放少许油,油热后放入剩余姜片

  4.小火炒出香味后,放入焯烫后的鱿鱼

  5.翻炒1分钟,加入红辣椒

  6.炒匀后加入1大勺生抽

  7.加入葱

  8.加少许鸡精,翻炒均匀即可

  蒜香鱿鱼卷

  材料

  水发鱿鱼,蒜末,红椒,青蒜,盐,酱油,鸡精

  做法

  1.水发鱿鱼切花刀过滚水焯一下;

  2.热油下蒜末爆香,下红椒圈圈,下鱿鱼卷爆炒;

  3.最后撒青蒜,撒盐,酱油,鸡精就OK出锅!

  鱿鱼的其他做法

  三杯鱿鱼

  原料:鱿鱼、大蒜、料酒、酱油、糖、香油、姜

  做法:

  1. 用刀在鱿鱼身上轻轻的划出网纹,用料酒盐酱油腌制20分钟;

  2. 热油爆香姜蒜后倒入酱汁(料酒、酱油、糖、香油)到煮沸;

  3. 倒入鱿鱼翻炒到发白,再加入罗勒碎或者香菜末拌炒就可以起锅装盘了

  酱爆鱿鱼

  -原料-

  鱿鱼、红椒、姜葱蒜、郫县豆瓣酱。

  -做法-

  1.鱿鱼去膜后用刀划井字花纹,然后沿着花纹切开,切葱段,姜片,水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片,直至水滚,滤干,待用;

  2.红椒斜刀切好,备用,切一些葱段,蒜,准备好豆瓣酱,油锅内先爆香葱姜蒜,然后放一勺豆瓣酱;

  3.油炒一下酱料后倒入烫好的鱿鱼,快速翻炒,快速放入红椒和葱,加少许糖和料酒,翻炒,起锅。

  茄汁桂花鱿鱼圈

  原料:

  鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片;

  做法:

  1、鱿鱼去掉须,冲洗干净腹腔,切圈;

  2、用热水汆烫一下鱿鱼圈备用;

  3、热锅入橄榄油、姜片爆香,下入鱿鱼圈翻炒2分钟;

  4、淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟;

  5、调入槐花和桂花,加盐调味就可以了。

  干香鱿鱼

  原料:

  盐5克、油20ML、白糖10克、生抽5ML、青红椒各一个、香菜一小把、干辣椒7、8个、花椒蒜蓉姜末适量。

  做法:

  1、能买到的鱿鱼大多数都是冰鲜,表面有一层紫色的膜,要切记把这层膜衣撕开,否则这层膜衣很容易帮整道鱿鱼菜染色。

  2、有些人说炒鱿鱼时会出一锅的水,炒好的口感软软的,这就是选鱿鱼的时候没注意,挑选鱿鱼一定要亲手捏捏鱼身,用手指按下去细滑有弹性,鱿鱼须整齐没脱落为佳。

  3、想要炒好的鱿鱼干净漂亮,而且口感爽脆,就一定要焯水后过凉水,冷热交替激一激,这样炒的时候就很干爽啦。

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2017119