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月子木瓜鲫鱼汤怎么做才好吃

时间: 映芳735 分享

  鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤。好吃的木瓜鲫鱼汤应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理月子木瓜鲫鱼汤的图解做法。

  制作木瓜鲫鱼汤的准备材料

  • 主料
  • 鲫鱼

    600g
  • 青木瓜

    300g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 芝麻油

    适量

  木瓜鲫鱼汤制作过程的步骤

  1.把鲫鱼处理干净。

  2.加入姜片和料酒腌制10分钟。

  3.青木瓜去皮。

  4.把青木瓜去籽切块。

  5.起油锅把鲫鱼下锅半煎半炸至表面变黄。

  6.把鲫鱼移入汤锅并加入适量开水。

  7.接着加入木瓜大火烧开后转中小火煲。

  8.煲至锅中的汤水呈奶白色。

  9.加入适量胡椒粉。

  10.接着加入适量盐和芝麻油搅匀调味即可。

  做鲫鱼汤的注意事项

  1、做鲫鱼汤时都会刮干净鱼鳞,清理干净内脏,但是却忽略了去掉鲫鱼的咽喉齿,咽喉齿就是位于鱼鳃后面咽喉部位的牙齿,如果不去掉它的话,做出来的鱼就会有一股泥土味,有的甚至会有苦味,影响了鱼汤及鱼肉的鲜美。

  2、鲫鱼汤自身就极其鲜美,不适合放味精、鸡精等增鲜调味剂,添加后反而影响鲫鱼汤的原汁原味。

  鲫鱼的功效

  鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

  治疗肾炎 、治疗肝炎 、防治高血压 、防治心脏病、治疗支气管炎、治疗水肿、治疗脾胃虚弱、治疗溃疡。


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