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好吃的野生鲫鱼汤要如何做

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  鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。好吃的野生鲫鱼汤应该要怎么做呢?现在,学习啦小编来告诉你野生鲫鱼汤的好吃做法。

  野生鲫鱼汤的制作食材

  • 主料
  • 野生鲫鱼

    500g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 小葱

    适量

  野生鲫鱼汤的做法步骤

  1.鲫鱼洗净沥干水分

  2.把锅烧热

  3.锅里放油

  4.等油热了,把姜放油里

  5.把鱼放锅里

  6.放水,盖上盖子煮半小时

  7.调好味,放点小葱出锅

  做鲫鱼汤的注意事项

  1、做鲫鱼汤时都会刮干净鱼鳞,清理干净内脏,但是却忽略了去掉鲫鱼的咽喉齿,咽喉齿就是位于鱼鳃后面咽喉部位的牙齿,如果不去掉它的话,做出来的鱼就会有一股泥土味,有的甚至会有苦味,影响了鱼汤及鱼肉的鲜美。

  2、鲫鱼汤自身就极其鲜美,不适合放味精、鸡精等增鲜调味剂,添加后反而影响鲫鱼汤的原汁原味。

  鲫鱼的制作技巧

  1、鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可,但以汆汤,最为普遍

  2、冬令时节食之最佳;鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳;

  3、如用陈皮和鲫鱼煮汤,有温中散寒、补脾开胃的功效,适宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虚弱无力等;

  4、巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;

  鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;

  吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。


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