小白菜丸子汤的家常做法
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小白菜是蔬菜中含维生素、矿物质最丰富的菜,其中所含的维生素C是白菜的3倍多,钙是白菜的2倍。你想自己动手做小白菜丸子汤吗?下面,学习啦小编来为你介绍小白菜丸子汤的家常做法。
小白菜丸子汤的食材准备
小白菜丸子汤的具体做法步骤
1.小白菜洗净
2.猪肉丸洗净
3.小白菜沥干切碎
4.猪肉丸放入锅内,加适量水、油煮开,水开后再煮3分钟
5.加入小白菜再煮4分钟
6.起锅前调入盐即可
小白菜养疗偏方
1、 泻火散热,滋阴益髓:
取小白菜500克,猪骨400克,生姜3片;先将小白菜洗净,切成段;猪骨在前一夜用生盐拌腌好,用时洗净,斩为段;
然后将猪骨与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲1小时左右,再下小白菜,煮至菜熟,调入适量食盐,即可食用。
2、 清燥通便,补血养颜:
取小白菜500克,蜜枣2枚,牛腱肉250克,生姜3片。先将小白菜洗净,摘去老叶;蜜枣洗净,稍浸泡;
牛腱肉洗净,抹干水,整块不用刀切;然后一起放入瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调入适量食盐及生油,即可食用。
3、 清热除烦,通利肠胃:
取小白菜500克,鲩鱼尾1条(约400克),生姜3片。先将小白菜洗净;鲩鱼尾洗净,去鳞,切为几大段,置油锅中慢火煎至两面微黄,铲起;
然后烧热油锅,加入清水1500毫升,下姜片,武火煎沸5~10分钟,放入小白菜,煮滚至菜熟,调入适量食盐及生油,即可食用。
小白菜丸子汤的家常做法
小白菜是蔬菜中含维生素、矿物质最丰富的菜,其中所含的维生素C是白菜的3倍多,钙是白菜的2倍。你想自己动手做小白菜丸子汤吗?下面,学习啦小编来为你介绍小白菜丸子汤的家常做法。 小白菜丸子汤的食材准备 主料 小白菜 400g 猪肉丸 7个
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