孕妇发烧的物理疗法
孕妇发烧的物理疗法
一般人发烧，物理降温、多休息、吃些退烧药就能治愈，但对于孕妇这类特殊人群来说，孕妇发烧一定要谨慎，因为孕妇发热伤及胎儿。孕妇发烧怎么办呢?首选物理降温，严重高烧在医生的指导下吃退烧药。
孕期发热伤及胎儿
人难免头疼脑热，但如果怀孕了，发热会有什么不良影响呢?研究显示，孕妇体温升高，会对胎儿发育产生不利影响，会使胎儿大脑受损。许多动物实验证明，在怀孕早期，如果母体温度升高1.5度，就可能引起胚胎脑部发育障碍。
通常，胎儿泡在羊水中，通过脐带与母体相连，羊水有保持宫腔内恒温、恒压的作用，使胎儿正常发育。如果母亲患病，体温升高，羊水的温度也会随之升高。据专家研究，孕妇体温比正常体温升高1.5℃时，胎儿细胞发育就可能停止，上升至3℃时，胎儿脑细胞就有死亡的危险。大脑细胞受损，就会使胎儿发育不良。
当病原体侵入人体产生病变后，均可引起发烧。一般情况，正常人的腋窝温度(将温度计放在腋窝测量所得)在36℃~37℃，若高于37℃，即可称为发烧，但是准妈妈的体温一般会比孕前略有升高，大约升高0.5℃，所以当准妈妈的体温上升至以上，或比孕前体温升高以上，就可能是发烧了。若是准妈妈体温超过时，就必须特别注意，并且需小心处理以降低体温。
孕妇发烧，除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有必要的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状，如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。
孕妇发烧怎么办
若孕妇的体温未高过38.5℃，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭等。但若体温高于38.5℃，且合并有不舒服的症状时，则可以考虑使用药物辅助，会有更好的退烧效果。
1、测体温
当怀疑自己发烧时，不要仅凭感觉来判断，而是要马上用体温计测量，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。38.5℃以下，可不用退烧药，超过38.5℃可服用退烧药。准妈妈用药，必须在医生指导下使用。
2、物理降温
若准妈妈的体温未高过38。5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。
酒精擦浴：酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量。怀孕4周左右，孕妈妈发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。擦拭中要避开孕妈妈的头部、脸部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的孕妈妈可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
温水擦浴：用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的毛孔扩张，有利于散热;相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的毛孔收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温继续升高。
冰袋敷头：若是家中有退烧贴，那是最好不过了，可以直接使用，贴在脑门上。若没有，可以用冰袋或冰枕，放入冰箱中，等凉后取出，外包一块毛巾，敷在额头。切勿睡冰枕时间过长，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。
3、保持室内通风透气
通常孕期发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起孕妈妈发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧。所以孕妈妈发烧后，首先要设法降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通。
4、饮足量水
孕妈妈在发烧期间最好多喝水，体温就能恢复正常。当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分，发高烧时，你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，小编建议孕妈妈还可以适当在白开水加些盐，或者多喝一点果菜汁。因为果菜汁含有丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等，以加大饮水量。
5、吃易消化食物
在发烧时，胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。
6、充分休息
发烧时，要卧床充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。还要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。
体温高于38.5℃，退烧药物谨慎选择
专家表示，孕妇用药必须在医生的指导下进行，切勿私自用药。因为它不仅和药品本身有关，还和孕程有关。
一般而言，孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚治疗，每次服用一剂对乙酰氨基酚，药效可持续6小时，即24小时内可服用4次。布洛芬类、柴胡注射液等可用。
消炎痛药物是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。曾有报道，吲哚美辛类药物会导致胎儿心脏的动脉导管过早闭合。
此外，孕妇感冒如果没明确的细菌感染证据，不要用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%～40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下服用。
造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧更严重。所以，孕妇发烧时重要的是找出发烧的病因、对症下药，这比单纯退烧更重要。
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