婴幼儿怎么喂养最科学
婴幼儿时期的宝宝，家长在喂养方面要特别注意，否则会影响到宝定的身体发育，那么婴幼儿怎么喂养最科学?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
婴幼儿怎么喂养最科学
1、喂奶时间
宝宝刚出生后多久开始喂奶呢?老一辈人是说半天到一天，其实，新生儿出生半小时后就是喂奶的最佳时间。因为，初生宝宝适合喝初乳，营养素浓度密集，免疫球蛋白可以预防疾病增强抵抗力。其次，喂奶可以促进妈妈母乳分泌，促使子宫恢复，对妈妈产后恢复很有帮助哦。再者，新生儿出生半小时后吮吸能力最强，如果能在此时得到吮吸刺激，对宝宝喝奶很有帮助。
2、吃鱼肝油
鱼肝油对增强宝宝抵抗力，促进婴幼儿生长发育很多油帮助，里面主要含有维生素A和维生素D，还可以保护视力，抵御癌症入侵。母乳中比较缺乏维生素A和D，所以鱼肝油是婴幼儿除母乳之外的最佳营养品。
一般2、3周的婴儿就可以开始喂食鱼肝油了，要注意选购浓的鱼肝油，用滴管吸出一定剂量后再滴入宝宝嘴角内或舌下，让他慢慢舔入。
3、添加辅食
婴幼儿辅食添加是最普遍的问题了，但是很多父母却没有把握好添加辅食的时间，要么过早要么过晚，甚至有的到宝宝8个月了还没添加鱼类、肉类、蔬菜、豆制品、水果等。这会给宝宝的发育蒙上阴影。
研究表明，婴儿4个月后开始进入学习咀嚼和味蕾发育的敏感期，5、6个月时对食物已经表现出浓厚的兴趣，肠道内的乳糖酶开始活跃，分泌更多的淀粉酶，所以这时候给宝宝添加辅食最合适。
还没到4个月的婴儿建议还是纯母乳喂养，不需要添加任何水、饮料或者食物，满4个月添加辅食时也要注意方法，因为习惯了母乳的宝宝很难接受另一种味道的辅食。最好是选在宝宝心情愉快或比较有饥饿感的时候给宝宝添加辅食。
4、含铁食物
宝宝成长发育少不了微量元素的补充，尤其是铁。一般足月的宝宝从母体获得了充足的铁能够维持三四个月，等到4、5个月时就可以开始补铁。最好的补铁方法就是添加含铁食物，比如配方米粉、蛋黄、肝泥等，要注意宝宝每天摄入的铁含量不能低于10mg。
5、用水杯喝水
让宝宝宝宝用水杯代替奶瓶喝水可以锻炼小手的肌肉，也能促进手眼协调，是避免长期吮吸奶瓶导致龋齿的好方法。因此，从宝宝5个月开始，建议让宝宝接触和熟悉被子，为用杯子喝水做准备。等到宝宝6个月大时，就开始教他使用杯子喝水。具体方法：用杯子装少量水，然后让宝宝自己双手揣着杯子，妈妈再帮助他往嘴里送，注意一口一口慢慢喝，等宝宝能自己拿稳杯子后再增加杯子的水量。
6、喂养鲜奶
因为有的婴儿喝鲜牛奶容易出现蛋白质过敏反应，所以周岁内的宝宝是不建议喂养鲜奶的，只适合母乳或配方奶，等1岁后再给宝宝添加鲜牛奶。此外，鲜牛奶的微量元素含量比配方奶更少，消化和吸收也没有配方奶好，所以，等满周岁后，宝宝饮食比较丰富，营养来源比较多时，再添加加钙的鲜奶比较好。
有益的婴幼儿保健操有哪些
长期以来婴幼儿期的教养处于被动的状态。提起如何促进婴幼儿健康，一些家长除了买补品或营养品外，对婴儿锻炼，知识培养，心理教育却比较忽视。例如在婴幼儿中开展婴幼儿保健操，对孩子的成长就能产生积极的效果。
婴幼儿保健操是一套适合18个月以下婴幼儿的体操。它将世界上最先进的育儿概念引进到该活动中。即在孩子的最早期通过爬行和互动激励的手段，开发婴幼儿的智力潜能，培养婴幼儿的语言及创造能力。
其实婴幼儿出生后视觉、听觉、嗅觉、皮肤的浅感觉及移动肢体关节，压迫或肌肉活动时所产生的深感觉均已发育到一定的程度。如果平时经常的给婴儿予以上述各种感官的刺激，并将刺激向大脑传递，可以促使大脑的发育。早期教育就是根据上述的原理。但一些家长只知道或者只重视买些彩色的玩具挂在床边、墙上，放些悦耳的音乐听听或者抚摸婴儿的肌肤，而忽略了给予关节及肌肉深感觉的刺激。
经常练习婴幼儿保健操还能促进宝宝肌肉发育、关节活动灵活以及全身各器官的生长。如果婴幼儿原先已有轻度的肋外翻、鸡胸、漏斗胸，通过“扩胸运动”可以矫治上述畸形的效果。婴幼儿保健操的运动量不十分大，但它会帮助宝宝消耗更多的热能，所以“操练”之后可以使新陈代谢的速度加快;持之以恒，可以使新陈代谢的速度加快;可以使心率比原来减慢，心脏功能增强，食欲也将增强。在进行保健操的时候，家长面对婴儿，边“操练”、边说话，每当婴幼儿完成一个动作之后家长予以赞扬、鼓励的语气、或面部表情时，婴儿也会有同样的反应，亲子良性的情感交流，会更鼓励婴儿去完成下一个动作，良好的亲子感情更有利于日后小宝宝良好性格的养成。所以家长们别小看这简单的“婴幼儿互动保健运动”的体格锻炼，只要贵在每天坚持“操练”，锻炼之后就会出现上述的积极效果。
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