女人吃什么排卵快
女性朋友都知道排卵的重要性，对于备孕期间的夫妻来说，排卵尤其重要，那么女人吃什么促排卵呢?赶紧来了解一下吧。
女人吃什么药促排卵
1、克罗米芬具有抗雌激素功效
克罗米芬作为人工合成的非类固醇化合物，有很强的抗雌激素功效。它可以作用于下丘脑处的受体，隔断内源性雌激素给下丘脑的负反馈信息，以此增加促性腺激素的分泌，从而增加排卵。它对于人体排卵的恢复率高达70%到80%，经治疗后女性的妊娠概率则在30%到40%之间。适用于没有排卵期、闭经、黄体功能不足、闭经泌乳综合征、和垂体肿瘤等病症。
2、促性腺激素助排卵
每一支促性腺激素中有七十五国际单位的促卵泡成熟激素及黄体生成激素，不能口服，需要对患者进行肌肉注射。能够刺激卵泡生长及成熟，还能刺激腺体分泌雌性激素。也能够与HCG一起使用以促进排卵。适用于内源性垂体促性腺激素缺乏，比如席汉氏病等。下丘脑GnRH分泌不足、克罗米芬使用疗效不显着者也可以使用的。使用后排卵恢复的概率在90%左右，妊娠概率在百分之五十到七十之间。
3、溴隐亭助排卵
促排卵药一般是治疗女性因不排卵造成的不孕症，但是使用促排卵药物的副作用还是很明显的，卵巢在药物的刺激下不断排卵，容易造成月经不调、卵巢早衰，严重者还会患卵巢肿瘤，因此服用促排卵药时需要谨慎，一定要在医生的指导下服用。
4、黄体生成素释放激素助排卵
适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。应用微泵脉冲式静脉注射，脉冲间隔90～120分钟，小剂量1～5μg/脉冲，大剂量10～20μg/脉冲，用药17～20天，或从月经周期第5天开始，每日肌注50μg，连续7～10天。
助女性排卵的食物
1、促排卵可以吃谷类食物
在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
2、促排卵可以吃豆类食物
面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
3、促排卵可以吃动物内脏
动物内脏中的胆固醇比较高，有一定的肾上腺皮质激素和性激素，对增强性功能有一定作用，适当食用能帮助女性排卵。
4、促排卵可以吃含锌丰富的食物
除豆类食品含锌量比较高之外，萝卜、白菜等也是含锌较丰富的;肉类含锌也比较多，如牛肉、猪肉等;含锌最丰富的就是海鲜食品了，如牡蛎。多吃这些有利于排卵。
女性促排卵的方法
1、阿基诺法促排卵
阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
2、宫颈黏液法促排卵
宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。若每晚对黏液状态进行观察并记录下来，了解粘液的变化规律，你可以很容易找到自己的排卵日。
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