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下丘脑闭经怎么护理

时间: 肖阳1034 分享

  本文向您详细介绍功能性下丘脑性闭经应该如何预防,常见预防措施有哪些。以及功能性下丘脑性闭经应该如何护理,功能性下丘脑性闭经常见的护理办法有哪些等方面内容。

  怎样预防功能性下丘脑性闭经

  一、预防

  1、不要不顾饥饿和他人劝慰,追求苗条,拒食而造成低血钾、心律失常,继发闭经。

  2、避免长时间参加剧烈的体育训练和超负荷运动。

  以上是对于怎样预防功能性下丘脑性闭经方面内容的相关叙述,那么,下面再看下功能性下丘脑性闭经的护理方法,功能性下丘脑性闭经的常见护理措施。

  功能性下丘脑性闭经常见护理方法

  一、应少食多餐

  少食多餐有利于身体调节体温。

  二、多喝水

  多喝水或果汁,也可以有效地控制体温。

  三、减少咖啡因和酒精

  含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热。

  4、饮食中应避免乳制品

  酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热,所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

  四、保持规律的性生活

  规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。

  五、乐观面对人生

  虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题,比方说子女长大成家,可能会带给你一些孤独,但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学,学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。

  治疗闭经的中药方

  1.痰湿阻滞

  表现:月经来潮后又逐渐停闭,胸胁满闷,精神疲倦,白带增多,或呕吐痰涎。舌淡胖,苔滑腻,脉弦滑。多见于闭经形体肥胖患者。

  食疗:①苡米,炒扁豆,山楂,红糖适量,四味同煮粥食。每天1次,每月连服7~8天。②苍术,粳米。先将苍术水煎去渣取汁,再入粳米煮粥,每日1次,可连续服食数天。

  2.肝肾阴虚

  表现:月经超龄未至,或初潮较迟,量少色淡,渐至闭经,或闭经日久,消瘦低热,皮肤干燥,面色晦暗,口干舌燥,两颧发红。伴头晕目眩,腰膝酸软,舌红少苔,脉弱或细数。

  食疗:①鳖甲,白鸽。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5~6次。②鳖,瘦猪肉克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。

  3.气滞血瘀

  表现:大怒之后或忧思不解,月经骤停或数月不行,小腹、胸胁胀痛,乳房作胀,面色萎黄带有青灰色,头痛,烦躁不安或抑郁,失眠多梦,食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点,脉细涩。常见于闭经患者有精神刺激病因。

  食疗:①益母草,橙子,红糖,水煎服,每天1次,每月连服数天。②川芎,鸡蛋,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5~7天。

  4.寒凝血瘀

  表现:月经闭止,小腹冷痛,胸闷恶心,四肢不温,面色发青,带下色白量多。舌淡暗,边有瘀斑,苔薄白,脉细涩或弦。

  食疗:①艾叶,生姜,鸡蛋,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5~6次。②当归,生姜,羊肉,放瓦锅内共煮汤,烂熟后调味服食。每天1次,每月连服5~6次。

  5.气血不足

  表现:月经逐渐减少,以至完全停止,面色苍白或萎黄(枯黄面无光泽),头晕目眩,心慌气短,精神疲倦,失眠多梦,食欲不佳。舌淡苔薄白,脉沉细无力。常见于产后出血量多、哺乳时间过长,多孕多产,营养不良的闭经患者。

  食疗:①当归、黄芪30克、生姜、羊肉。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。②北黄芪枸杞子,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4~5次。
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下丘脑闭经怎么护理

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