心脏病老人吃什么水果好
心脏病老人吃什么水果好
对心脏病患者来说，除了要接受专业的治疗之外，平时还是要养成规律的生活习惯，保持良好的情绪。那么，心脏病老人吃什么水果好?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
心脏病老人吃什么水果好
1、心脏病患者宜吃膳食纤维水果
心脏病患者要想吃水果的话,最好是首选一些富含有膳食纤维的水果,这是一种不能被人体消化、吸收的物质,但是进入人体后它可以促进胆酸从粪便中排出。通过这种方法从而达到减少胆固醇在体内生成的目的,从而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纤维,比如像苹果、火龙果、樱桃、柚子等,而且这些水果中所含有的热量都非常低,因此可以更好的保护心脏健康。患有心脏病的患者每天应该补充15-30克左右的膳食纤维,这样才能满足满足基本的需要。
2、心脏病患者宜吃维生素水果
临床研究中发现,在平时生活中多补充些维生素,可帮助我们更好的保护心脏健康。这是由于维生素C能改善冠状动脉的血液循环,从而更好的保护血管内皮细胞的完整性,除此之外维生素c还能够帮助我们促进胆固醇生成胆酸,更好的降低血中有害的胆固醇。除了维生素c之外,还应该多吃些富含有维生素E的水果。
3、心脏病的症状
打鼾等睡眠问题。睡觉鼾声如雷,会降低血液含氧量,增加心脏病风险。睡眠呼吸暂停患者,5年内发生心脏病发作的危险是正常人的3倍。 应对措施:只要睡得不好,就说明存在健康问题,因及时就医,检查睡眠问题的同时,别忘查查呼吸和心脏。
牙痛、牙龈肿胀或出血。 牙痛、牙龈炎及牙出血等问题,往往是潜在心血管疾病的早期信号。心脏问题导致的血液循环差,容易诱发牙周病;而牙周病又容易使病菌侵入,伤害心血管。
心脏病是如何形成的
炎症渗出期:由于链球菌的感染使心脏的瓣膜出现炎性反映瓣膜肿胀变性那么其活动就会受到一定程度的影响。
增殖期:由于瓣膜长期处于充血水肿状态瓣膜血液循环不良瓣膜会纤维样变性坏死结缔组织增生这种结缔组织会成为瓣膜上的累赘因为它并不具备正常心肌细胞的功能此期引起瓣膜增厚变形失去弹性。
瘢痕形成期:由于原纤胶维等增生,损伤处机化,形成瘢痕,从而影响心脏瓣膜功能感染反复发作,以上病理变化在瓣膜部位的变化,也是此起彼伏,一个部位通常发生重叠的病理变化临床上常见的心脏瓣膜病变有:二尖瓣狭窄或关闭不全、主动脉狭窄或关闭不全、三尖瓣狭窄或关闭不全、联合瓣膜病变(多个瓣膜受损)等。
由于心脏瓣膜的病变,使得心脏在运送血液的过程中出现问题,如瓣膜狭窄,使得血流阻力加大,为了吸入和射出足够多血液,心脏则更加费力地舒张和压缩,这样使心脏工作强度加大,效率降低,心脏易疲劳,久而久之造成心脏肥大。
心脏病患者注意事项是什么
别大量喝水,防范心脏病病情加重:心脏病人不能大量喝水,否则会加重病情。水进入人体后,在肠内被大量吸收,使血液变稀,血量增加,心脏的工作量也会相应增加。对有心脏病的人来说,不健全的心脏难于承受这样的负担,反而会加重病情。
别猛喝冷饮,防范心肌梗死:喜欢冷饮,是主动去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。只要饮用3杯以上冰水,心电图几乎都会有变化。临床上,因为短时间内喝下大量冰凉饮料而诱发心绞痛和急性心肌梗塞的例子很多,因此,心脏病人千万不要猛喝冷饮。
别豪饮啤酒,防范心脏病急性发作:对于心脏病患者或有心脏病症状的人来说,短时间内饮用大量啤酒,由于大量液体快速进入人体,会在突然间加重心脏负担,导致心脏病的急性发作,严重的可以导致猝死。此外,经常大量饮用啤酒,人的心脏受到酒精的持续损害会导致心脏肥厚,容易诱发心力衰竭等心脏疾病。成人每次饮用100～200毫升较为适宜。而且喝啤酒时要一口一口地喝,切忌豪饮。
猜你喜欢
5.心衰老人吃什么好