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胃胀吃什么有好处

时间: 肖阳1034 分享

  对于经常频发胃疾的人来说,胃胀气是很让他们难受的一件事。那么胃胀吃什么比较好呢?下面就由小编来告诉您,胃胀吃什么比较好。

  胃胀吃什么比较好

  1、山楂饮

  用料:炒山楂9克。

  制法:将炒山楂研为细末,加糖少许,用沸水冲服。

  功效:消食、化积、和胃,适用于肉积伤食。山楂味酸、甘,性微温,能健脾开胃,消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化,故长于消肉积。

  注意:脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜食用,因山楂破血破气,容易动伤胎气、导致流产。空腹不宜多食,因山楂所含的酸性成分较多,空腹多食,会使胃中的酸度急剧增加,容易导致胃痛甚至溃疡。

  2、麦芽水

  用料:炒麦芽30克

  制法:用炒麦芽煮水饮服。

  功效:麦芽煎剂可用于汤圆伤食及面食伤食。麦芽味甘,性微温,功能消食、和胃。现代研究证明,麦芽对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度促进作用,故能助消化。另外,麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶,这些消化酶能治疗食欲不振、消化不良、食积等。

  注意:授乳期妇女不宜使用。

  3、橘皮生姜茶

  用料:鲜橘皮20克,生姜10克,白糖适量。

  制法:鲜橘皮切成细丝,生姜切成碎末,加白糖适量,用沸水冲泡,每日早、中、晚各饮1次。

  功效:用于伤食者的消食。橘皮芳香健脾,驱风下气,又能缓解脾胃气滞。橘皮所含的挥发油对消化道有缓和的刺激作用,有利于胃肠积气排出,能促进胃液分泌,有助于消化。俗话说:“饭不香,吃生姜。”生姜含姜辣素,对口腔及胃肠有刺激作用,能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,减少肠内的异常发酵,排除消化道中积存的气体。

  注意:气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。

  4、大麦茶

  用料:大麦30-50克。

  制法:先将大麦炒黄,然后煎水饮用。

  功效:大麦味甘,性偏凉,有除热、平胃、消积等功效。本方适用于吃糯米类食物引起的积滞。

  注意:湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。另外,习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

  除了上述几款饮品,接下来小编继续为您讲解胃胀吃什么比较好。

  5、鲜芹苹果汁

  用料:鲜芹菜250克,苹果1-2个。

  制法:将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟,切碎与青苹果榨汁,每次1杯,每日2次。

  功效:如果吃的油腻食物较多,喝杯纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。同时,芹菜还含有挥发性的芳香油,香味诱人,对增进食欲,帮助消化、吸收都大有好处。另外,解油腻还可以吃橙子、柚子等酸味水果。

  注意:芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,大便变稀。

  6、首乌乌梅饮

  用料:乌梅1枚,何首乌茶适量,大枣3枚,陈皮6克。

  制法:将上述诸物共放入杯内,倒入沸水加盖泡10分钟,即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。

  功效:首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用,具有清心养神,健脾开胃之功。

  注意:大便溏泄及有湿痰者慎服;孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。

  7、佛手姜汤

  用料:佛手10克,姜6克,白糖适量。

  制法:先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮,去渣后加入适量白糖即可,代茶频饮。

  功效:本方可理气宽胸,和胃止呕,适用于肝胃不和所致的呕吐、胃口差等。佛手的根、茎、叶、花、果均可入药,入肝、脾、胃三经,有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等多种药用功能。对消化不良、胸腹胀闷有显着的疗效。

  注意:阴虚有火,无气滞症状者慎服。

  8、神曲茶

  用料:神曲15克,丁香2克。

  制法:用沸水冲泡饮用。用于伤食。伤食是病证名,指因饮食损伤脾胃所致的病证。

  功效:神曲味辛、甘,性温,能消食健胃。用于食欲积滞、消化不良、脘腹胀满、呕吐泄泻,可治果品伤食。

  9、红萝卜茶

  用料:红萝卜250克,红糖少许。

  制法:用红萝卜煮水,加入红糖少许,代茶频饮。

  功效:行气消食。适用于小儿积滞,积食不化、腹胀。红萝卜味甘,性平。能补脾和胃、消食化滞、利肠道、清热解毒、下气止咳。可用于消化不良,积食不化。

  注意:禁忌与口服避孕药同食。

  10、三鲜消滞饮

  用料:鲜山楂20克,鲜萝卜30克,鲜青橘皮6克,冰糖适量。

  制法:将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝,加水适量,用旺火煮开后改用文火煮30分钟,弃渣取汁,加入冰糖煮沸即成。1日3次,每次20~30毫升,连饮3日。

  功效:健脾行气,开胃消滞。适用于小儿积滞。

  注意:脾胃虚弱者慎服。
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