痛风患者宜吃什么药膳

时间：2017-04-05 11:28:12 肖阳1034由分享

　　: 痛风疾病，很多人不是特别的了解，以至于患了痛风病，才知道应该好好护理自己的身体。之所以会得痛风病，其实是跟我们的生活息息相关。那患了痛风病吃什么好呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

　　痛风病人宜吃什么药膳

　　药膳是一种具有治疗功能的食品，既可食用，又可药用，其形为食品，性是药品，药膳疗法在痛风病的治疗中具有很重要的意义，这里介绍几款药膳，供选用：药粥：是痛风病人辅助治疗比较理想的方法之一。药粥有健脾胃、扶正气的作用，粥内可加入少量清热解毒、补肾益气的中药。常用的有：

　　玉米粥：

　　原料以玉米渣最好，加入少许盐，慢火煮，可加胡椒、芝麻酱等调味品。作用：调中开胃，减肥。

　　小麦粥：

　　原料为小麦30克，粳米30克煮烂，约两碗，当早餐。作用：除烦热，止消渴。用于痛风具有烦渴、四肢沉重麻木者。

　　薏米粥：

　　慧米30克，粳米30克煮粥。作用：除烦热，利肠胃，健身，解烦渴。

　　绿豆粥：

　　绿豆30克，粳米30克煮粥。作用：清热解毒，止烦渴。用于痛风有烦渴者，可当配餐常用。

　　赤小豆粥：

　　赤小豆30克，粳米100克，黍米25克煮粥。作用：利小便，消水肿，止消渴，解毒扫朗农。用于痛风并有水肿者。

　　茯苓粥：

　　茯苓粉30克(或茯苓块用纱布包上)，大米30克，红枣7个共煮粥。作用：健脾渗湿，用于痛风并有脾虚者。

　　山药粥：

　　山药30克，粳米50克煮粥。作用健脾强肾。用于痛风病人脾肾两虚，大便溏泻者。但不能多食，因山药含有大量淀粉，容易转化为糖类。

　　百合粥：

　　百合50克，粳米?00克煮粥。作用·清热润燥，用于痛风并发肺结核者。菜粥：根据自己病情和喜好及条件选用品种，也可加适当的药物。酌情选用：

　　芹菜粥：

　　大米50克，芹菜末适量，共煮粥。作用：清热，减肥，利尿通便。适用于痛风合并有高血压、眩晕及面部烘热者。

　　白萝卜粳米粥：

　　大白萝卜，粳米50克煮粥食用。作用：消食利膈，下气消胀，润肠通便。适合于痛风病人及易饥，腹胀，便秘者食用。菜肴类：

　　枸杞炒肉丝：

　　枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。

　　黄精煲猪胰：

　　取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗)争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。作用：降血压，补气力。

　　痛风患者平常的饮食习惯要注意杜绝食用：动物内脏，一些鱼类，海鲜类等嘌呤含量过高的食物，平时可以多食用一些，新鲜的蔬菜水果。

　　1、多吃一些碱性食品，因为导致痛风的一个很重要的原因就是：体内尿酸偏高，所以，一定要做到身体内部的，酸碱平衡。

　　2、就是多喝水，增加排尿量。

　　3、平时还要注意，做些适当的有氧运动!防止体内的营养过剩，而导致的身体肥胖!还要注意戒烟戒酒。

　　所以，痛风期间如果身体缺乏各种营养元素的话，可以根据自己的身体需要，补充一些营养元素，但是，保健品是根本不可能治疗痛风的。
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