吃肉塞牙怎么原因

　　牙齿吃东西塞牙应及时做治疗，特别是由于长蛀牙形成的牙洞，更要及早补牙，要不然牙齿的洞会越来越大，治疗越困难。

　　吃肉塞牙怎么原因：

　　1、牙齿稀疏，如果因为牙齿稀疏造成塞牙的现象应到牙科医院做矫正，通过逐渐加力的方式使稀疏的牙齿慢慢恢复密集，从而改善牙齿稀疏塞牙的现象。

　　2、牙齿有洞，因为牙齿有洞出现塞牙的情况需要做补牙，在补牙前应检查口腔情况，如有牙病则需要把牙病控制好再做补牙。

　　吃肉塞牙或许是牙周炎引起的，所以要解决吃肉塞牙这个问题，就应该做好牙周炎的预防工作。通常情况下，预防牙周炎做好以下四点

　　如何预防牙周炎

　　1、要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。

　　2、要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

　　3、要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

　　4、要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法 专家还提醒市民，平常将牙刷存放在双氧水里，最好是每月更换牙刷。定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。