脖子左侧疼怎么回事啊

脖子左侧疼怎么回事啊

　　脖子左侧疼怎么回事?日常生活中经常会有脖子疼的症状发生，有些疼痛可能影响到工作和生活。究竟是什么原因导致了脖子疼的发生?

　　脖子左侧疼怎么回事

　　1、颈椎疾病。是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管、神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状。患者由于长期的颈椎疾病，出现长期的脖子疼痛，同时伴随有头晕、手臂麻木等症状。

　　2、颈椎劳损。主要是由于长期伏案工作或是不良的工作、生活习惯，造成颈椎部位超负荷工作，进而诱发脖子疼痛发生。这也是许多白领人群经常容易发生脖子疼痛的症状的常见原因。

　　3、炎症感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变，进而诱发患者出现脖子疼痛之类的症状。

　　4、风湿风寒。风湿风寒也可能诱发患者出现脖子后面疼的症状。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

　　脖子左侧疼的治疗方法

　　适当的放松一下颈椎，做一些颈椎活动，运动一下头部，能够缓解一下脖子疼痛。

　　对于疼痛部位可采取热敷，能够缓解疼痛。如果疼痛较为严重可进行一些推拿、按摩、针灸治疗。

　　如果疼痛较为严重，持续时间长，建议及时去医院检查，确定诱因。单纯的风湿风寒之类因素或是轻度颈椎增生可敷贴安颈贴之类的膏药，快速消除症状;如果是较为严重的颈椎疾病建议及时就医，遵医治疗;如果是其它疾病诱发的疼痛，积极地治疗疾病，消除病症。

　　日常还应该注意做好脖子的养护，改正不良的工作生活习惯，坚持做一些颈椎锻炼，合理安排工作、生活时间，保持良好积极地心态，如此便能健康常在。

　　注意事项

　　在饮食上要注意饮食的清淡，忌辛辣刺激的食物，平时可做一些健身按摩操，可以用热水对颈部进行热敷，有助于促进血液的循环，平时要注意多休息，切勿长时间的熬夜。