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阳萎吃什么好

时间: 王燕764 分享

  阳痿是一种非常常见的病症,男性朋友不要太过着急,那么阳痿吃什么好?下面学习啦小编分享了男性阳痿吃7种食物 ,希望你喜欢。

  男性阳痿吃什么?

  1、荔枝

  中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

  2、麻雀

  雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

  3、羊肾

  羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

  4、枸杞子

  枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

  5、韭菜壮阳草

  韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

  6、洋葱性激素

  近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人性欲,而且还能保护前列腺。

  7、大葱催情高手

  大葱被视为爱情和性欲的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。

  阳痿男性哪些食物不宜吃?

  1.肥肉

  许多男人都喜欢大口的吃肥肉,导致身体内的饱和脂肪和胆固醇过高,从而让输送血液至性爱部位的血管变窄,充血不充分,那么男人就举不起来了,因此男人就阳痿了;

  2.高脂牛奶

  牛奶虽然是蛋白质的最佳来源,但是如果是全脂产品,那么还是少吃的为好,事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,男人阳痿的现象就会立竿见影。

  3.精面粉

  用精面粉制作的食物吃起来是很美味,但从营养角度来看,在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,对于性欲培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺的相关疾病,从而导致男人阳痿,早泄等问题。

  4.黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。据科学研究,黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征,导致男人阳痿,因此每天不要大量的摄入。

  男性阳痿饮食注意事项

  1、阳痿的话要适当摄入脂肪

  长期素食的女性。月经初潮,年龄推迟。雌激素,分泌减少。性欲降低,并影响生殖能力。男性,由于必需,脂肪酸摄入减少。精子生成受到限制,性欲下降,阳痿出现。

  2、忌对口,吃对饭,阳痿不再来

  补充维生素,和微量元素。研究证明,维生素,是与维持性功能,并延缓衰老有关的,维生素。它们在,促进睾丸发育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有决定性作用。维生素C,对性功能的恢复,也有积极作用。阳痿的人,可适当增加的啊。

  3、优质蛋白质,阳痿的上品

  优质蛋白质,主要是指各种,动物性食物。如鸡、鱼、瘦肉、蛋类。可提出供,人产生精子,所需用要的,各种氨基酸。一些动物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。

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