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关于健康科普的小知识

时间: 谢君787 分享

关于健康科普的小知识

  健康传播已成为传播学发展的一个新的分支。以下是由学习啦小编整理关于关于健康的小知识,希望大家喜欢!

  健康的小知识

  1、凉水洗脚有损健康。

  2、夏季多吃苦味有益健康。

  3、多喝水能防肾结石。

  4、夏季不宜光着上身睡觉。

  5、冬季养生宜多食热粥。

  6、冬季洗澡次数不宜多。

  7、冬季不宜长期待在温暖房间。

  8、不宜长时间停留在冬季雾气中。

  9、冬天不宜把围巾当口罩用。

  10、冬天早晨不宜洗头。

  11、健身前热身活动很重要。

  12、运动损伤应"冷"处理。

  13、步行适量能使大脑更年轻。

  14、步行最有利于中老年人健康。

  15、深呼吸不利老年健康。

  16、老人晨练应先进食。

  17、运动后应喝杯牛奶。

  18、睡眠充足才有益健康。

  19、情绪不畅会导致胃病。

  20、手机贴膜会伤害眼睛。

  21、员工不宜在办公室吃午餐。

  22、午睡有助于预防冠心病。

  23、不宜用沸水煎中药。

  24、服中药不宜加糖。

  25、不能用95%的酒精消毒。

  26、日照每天过三小时才算健康住宅。

  27、破损瓷砖辐射较大。

  28、卧室窗户留缝有助于睡眠。

  29、清晨不宜开窗通风。

  30、热水袋比电热毯更益健康。

  31、不宜用塑料袋保存果蔬。

  32、筷子最好半年换一次。

  33、牙龈出血要尽快更换牙刷。

  34、正确刷牙比选择牙膏重要。

  35、起床不宜马上叠被子。

  36、晒被子不能拍打。

  37、空腹不宜喝蜂蜜。

  38、喝蜂蜜可解酒。

  39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。

  40、素食为主更适合中国人。

  41、海带可预防高血压。

  42、凉水洗脸好处多。

  43、刷牙宜用温水。

  44、洗脚宜用热水。

  45、脚寒容易感冒。

  46、干嚼食物可防止大脑老化。

  47、上午晒太阳有利于冬季健康。

  48、翘二郎腿会影响健康。

  49、戴帽子不宜过紧。

  50、常梳头有益健康。

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