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女性绝经一般在什么时候

时间: 欧东艳656 分享

女性绝经一般在什么时候

  绝经期是指月经绝止不行,绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段,那么,女性绝经一般在什么时候?

  女性绝经期一般是在50岁左右。绝经之后卵巢功能更为低下,但不一定立即完全消失,一般也要经历2~3年,也有长达6~8年,甚至更长。

  绝经期代表了卵巢功能的衰退,雌激素分泌枯竭,月经停止,生殖功能的终止。一般分三个阶段:绝经前期,绝经期和绝经后期。绝经是以40岁以上妇女的最后一次月经的时间来计算,多数妇女在45~55岁之间绝经。

  绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些病痛不适,有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化,烦躁、易激动、失眠,焦虑、内心不安、抑郁,阵发性脸潮红、潮热、出汗,皮肤干燥、瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉,并且皮肤失去弹性,皱纹增多,肌肉渐松弛,时有疼痛,易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等。这些症状叫做更年期综合征。

  绝经期女人的早期症状是什么样子的呢?

  绝经过渡期的月经改变:

  1、有10%—15%的妇女在40岁以后突然闭经,且以后不再来潮,直接进入绝经后期。

  2、有65%的妇女月经周期延长,月经稀少有隔月现象,经期缩短,经量可多可少。

  3、有10%—20%妇女月经周期缩短,月经频发或不规则出血,淋漓不断,出血量多,有时有血块顺腿流,伴头晕乏力血色素下降,但检查时子宫卵巢无器质性病变。精神神经症状,随着月经改变,有的妇女可出现的症状:

  1、兴奋型:这种妇女往往情绪易激动,易烦躁,多言多语,遇小事大吵大闹。

  2、抑郁型:有的妇女遇小事焦虑,内心不安做事缺乏自信,失眠多梦。心血管症状:尤其血管舒缩症状明显,无任何诱因突发脸红,潮热,大汗淋漓,有时心慌胸闷,出现假冠心病症状,血压忽高忽低不稳。

  中期症状:

  第二性征退化,乳房萎缩下垂,外阴阴道萎缩,外阴干燥,分泌物减少,老年性阴道炎,子宫脱垂,尿频尿急尿失禁。远期症状:骨质疏松,骨丢失率增加,经常出现腰背疼、髋疼、走路后腿疼、驼背、身高降低,摔跤后骨折以桡骨远端与股骨的骨折常见,也可出现无诱因脊椎压缩性骨折。脑记忆力减退,认识力下降,脑软化,脑痴呆。

  绝经期日常注意

  1.在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体,每年定期做一次妇科检查。

  2.在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。

  3.饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度,记忆力已大不如前,还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物,少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂和蔬菜水果。另外,也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2~3次豆浆,以补充体内的雌激素。

  4.在生活习惯上,要坚持经常喝、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。

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