降胃火喝什么花茶效果最好
降胃火喝什么花茶效果最好
胃火旺可以通过饮食来调理,也可以经常喝一些降胃火的花茶达到更好的效果。那么,降胃火的花茶有哪些呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
降胃火的最佳花茶
1、金银花茶
金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,滋味都很不错。不过要注意的是,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
2、竹叶茶
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶,它是以竹叶为主要原料制作的一种茶,竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克,用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用。
3、麦冬茶
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。取5-8粒麦冬置于杯中,先用少许开水冲泡润湿,再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用,效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外,还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统的中药材之一。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。
5、陈皮茶
橘子皮晒干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好,也就是我们平常所说的陈皮,一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药,可以理气、健胃、化痰,用其泡茶饮用,能清热化痰,而且味道清新,让人神清气爽。
6、大黄茶
取生大黄3-9克放入杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可。每日少量服用,可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。
胃火旺的分类
1、胃热(胃中热)指胃受了邪热,或过食煎炒燥热的食物,出现口渴,口臭。易饥嘈杂,小便短赤,大便秘结。胃热化火时,则见口腔糜烂,牙周肿痛等。
2、胃热杀穣,是穣食易消的意思。胃的功能主腐熟水穣,胃中热则腐熟作用过盛,食下不久,即感饥饿,叫胃热杀穣。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦,这种现象,称为消谷善饥”。
3、胃热壅盛(胃火炽盛)形容胃热的严重程度。主要症状有烦渴喜冷饮,口臭,口唇灿烂,牙周肿痛,脘腹灼热,小便黄短,大便秘结,舌红苔黄厚等。如温热病见胃热壅盛,即阳明实热,可出现神昏谵语,狂躁等症。
4、胃火上升指胃热化火,出现口腔炎症的病理。如口臭,牙龈肿痛,甚或牙龈出血等。
胃火旺的原因
胃热,即是胃火。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血。
胃火旺的注意事项
1、少食大鱼大肉
肉类食物中含有较多的酸性物质,易使体内的碱性环境遭到破坏,从而导致酸中毒,使人体质变弱。而且一些肉类食物都具有壮阳的效用,常食会增大胃火,尤其是一些经过炒或炸的肉类食物,火性更大,胃火旺盛者若经常食用会使胃火更加旺盛。
2、忌食辛辣刺激性食物
胃火过旺的病人应忌食烈性酒、浓缩咖啡、辣椒、生葱、生蒜、韭菜、芥末、胡椒、茴香、茴香菜、肉桂、干姜、生姜的功效与作用、花椒、白蔻等辛辣刺激性食物,以免助长胃热,对胃黏膜造成损伤,加重病情。
4、忌食质温食物
籼米、核桃仁的功效与作用、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝的功效与作用、鲢鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖的功效与作用、红枣的功效与作用等食物具有补阳助热的作用,胃火过旺的病人不宜食用,以免加重病情。
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