肺热有痰吃什么东西治疗效果好
肺热有痰吃什么东西治疗效果好
很多食物有清肺热、祛痰的功效。不过人们都不知道哪些食物是能够针对肺热有痰具有有效的治疗作用。下面跟着学习啦小编一起来看看治疗肺热有痰的食物有哪些吧。
治疗肺热有痰的食物
1、枇杷
肺热咳嗽有黄痰吃点枇杷。中医认为，枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载。因此，枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，还能增加食欲，提高人体正气。
枇杷的食用方法较多，生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤，可润肺止咳，但是多吃会助湿生痰，一次最好不要超过10颗。
2、丝瓜
丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。
凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
3、雪梨
梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
将雪梨1个去皮核把贝母6g，沙参10g，薄荷2g及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。可以治疗风热感冒引起的咽干、咳嗽，肺热痰黄，津伤口渴。
4、罗汉果
罗汉果的药用记载最早见于《岭南采药录》，认为罗汉果“味甘，理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。”中医认为，罗汉果味甘，性凉，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，可用于治疗肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。
有肺热咳嗽者，如出现咳嗽，痰黄、口干或伴有便秘，则可将罗汉果搭配杏仁、桑叶等一同煎汤饮用。
5、发菜
发菜俗称龙须菜竹筒菜粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎慢性支气管炎肺炎支气管扩张肺脓疡等，食之皆宜。
发菜不容易洗干净泥尘的味道，洗的时候需要用少量油溶出杂质才能洗净;对于杂质比较多的发菜，可以加点盐，更容易洗干净。同时，清洗发菜是也要注意，要用流动水轻轻洗一下就行。不然发菜会变软的影响口感。
6、莴苣
莴苣味道清新，略带苦味，富含维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等多种有益成分，对肺热咳嗽、痰多的症状有辅助治疗功效。经常感到肺热痰多，常吃莴苣不但能消痰止咳，还可清热除烦。
莴苣菜除生食之外，还可以炒食或做汤。炒食时最好用荤油，以补充其本身少脂的缺陷;由于有微苦味，一般应适量加些糖来调剂口味。制作汤时，事先最好用开水焯一下，去掉部分苦味并保持碧绿色泽。
适合肺热患者喝的茶
1、清燥润肺茶
做法：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
功效：养阴清燥、润肺止咳。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。
2、玉竹冰糖茶
做法：取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。
功效：此茶有养阴生津、润喉益肺之功。
3、四宝茶
做法：麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。
功效：能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。
4、橄榄茶
做法：橄榄5~6枚，选个大、肉厚、灰绿无斑的，放杯内加冰糖少许，再用沸水泡焖片刻。
功效：有清肺生津、利咽消痛之功。
5、罗汉果茶
做法：罗汉果1只、柿饼3～5只。取出1只罗汉果，以及柿饼3～5只，一并放到搪瓷杯内。加入适量的水，煎水当茶来喝。可以作为1天的量，每天煮来当茶水随意温热饮用，连用5到7天即可。
功效：这款茶有清肺，润肺，止咳的功效。适合百日咳患者饮用。
儿童肺热的症状
1、眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，宝宝不容易睁开眼。
2、口气重。就是口臭，靠近宝宝的面部，就能明显闻到。
3、咽痛。咽部干痛，扁桃体红肿。
4、口唇发红。像涂了口红一样，红艳艳的。
5、舌尖红。舌尖颜色明显比舌体要红，甚至有许多鲜艳的红点。有的宝宝还可有舌尖或舌体的溃疡。
6、地图舌。许多宝宝的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则(热极伤阴所致)。
7、大便干硬，大便臭。大便干硬难下，有的宝宝大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的宝宝两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些宝宝的大便都有特别浓的臭味。
宝宝咳嗽有痰食疗方法
概述:
宝宝咳嗽有痰是困扰广大家长的一个症状，它是小儿呼吸道疾病的常见症状之一，体质虚弱,中气不足的小儿,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰，也有的是因为小儿感冒继发的咳嗽有痰的病症。若宝宝长达半月咳嗽不止，多考虑是支气管感染，肺炎等呼吸道疾病。一般医生听诊或做血常规，拍片等检查就可确诊病情。那么宝宝咳嗽有没有好的食疗方法呢，下面简单介绍一下：
步骤:
1百合粳米粥：准备6颗红枣，30克红小豆，100克粳米，50克百合。将以上材料洗净后先单独把红小豆煮十五分钟，然后再陆续将红枣，粳米，百合加入同煮，煮沸后添加少许白糖，再降低一个火档，细火熬二十分钟左右即可。
2蜂蜜蒸梨(萝卜)：去市场购买较为新鲜的梨和白萝卜，各挑选出最好的一个，经干净后挖空心，注意尽量少的损坏周围果肉，另外准备30克蜂蜜，把蜂蜜灌到梨和白萝卜中，放锅中蒸熟后食用，每天各食用两个即可。
3黄芪粥：准备50克粳米和20克黄芪，清洗干净后，把黄芪放入锅中加入500毫升纯净水熬煎，直到水量降至200毫升为止，去滓，再把洗干净的粳米放入锅中煮熟，煮熟后小火焖10分钟左右，待温即食，一日一次。
注意事项:
需要提醒的是虽然宝宝咳嗽吐痰也是一种抵抗病毒的自御保护功能，通过咳嗽可排出一些分泌物和病菌，但是孩子久咳不愈的话就要更加引起家长的注意了，除了预兆着一开始提到的像支气管炎等疾病的同时，也不排除是宝宝嗓子被异物卡住，请家长在日常照看小孩的过程中多留心。
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