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青少年低血压的原因

时间: 晓贤752 分享

  青少年患上青少年之后危害性还是很大的,会直接影响到青年人的身体健康,那么,青少年低血压的原因是什么?低血压的饮食治疗有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家青少年低血压的原因吧!

  青少年低血压的原因

  遗传。青少年低血压的原因和遗传是具有一定关系的,这个疾病发病时具有一定的遗传性,若父母均有低血压患者,其子女发生地血压的概率还是很大的,这就需要具有遗传倾向的青年人应该重视对于低血压的预防工作。

  不良饮食和生活习惯。青少年处于生长发育后期,此时不良饮食和生活习惯对自身健康有着重要的影响,而青少年血压低就和自身饮食生活习惯不良有很大的关系,长期饮食不规律,就会造成青少年自身营养不良,若是身体生长发育得不到有效营养进行调节,长期如此发展下去就会造成低血压。低血压患上之后会严重影响到青少年的日常生活,造成青少年身体出现眩晕眼昏,精神萎靡,食欲不振等。

  疾病造成。青少年低血压的原因有的时候是因为某些疾病继发造成的,像是人嗜睡、虚弱、头晕、视力障碍,以及慢性贫血、糖尿病、急性失血等均是患病原因的,希望青少年若是患上这些疾病之后,一定要重视治疗,从而避免引起身体出现低血压,并且患上之后一定要重视调理工作。

  低血压的饮食治疗

  1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

  3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

  4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

  5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.(完)

青少年低血压的原因

青少年患上青少年之后危害性还是很大的,会直接影响到青年人的身体健康,那么,青少年低血压的原因是什么?低血压的饮食治疗有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家青少年低血压的原因吧! 青少年低血压的原因 遗传。青少年低血压的原因和遗传
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