掉头发的原因及治疗方法

掉头发的原因及治疗方法

　　在日常生活中，很多人都认为掉头发是一种非常常见的现象。事实上很多掉头发都是有原因的。如果发现不及时，治疗不及时的话，很有可能会造成严重的危害。那么究竟掉头发的原因有哪些呢?一起来和学习啦小编详细的了解一下吧!

　　一、掉头发的原因

　　1.血虚肾亏导致掉头发：中医认为，掉头发乃血虚肾亏之故。

　　2.内分泌紊乱导致掉头发：人体内雄性激素分泌过多可能造成掉头发。

　　3.免疫功能障碍导致掉头发：根据临床统计表面，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有掉头发的现象。

　　4.遗传导致掉头发：脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，因此男性掉头发的患者往往多于女性患者。

　　5.不良饮食习惯导致掉头发：过于爱吃肉类、酗酒，通常体内会大量产生胆固醇时，会导致使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。一定程度上阻碍头发的正常生长从而致头发脱落。

　　6.脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

　　7.病理性脱发主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

　　8.化学性脱发有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

　　9.肥胖性脱发大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

　　10.营养性脱发消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

　　二、掉头发的治疗方法

　　1.补充铁。含有铁的食物有花生、虾、熟花生、蔬菜、鲤鱼、土豆等;可以多吃五谷。比如，玉米，黑米等等，养头发的;含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。比如，苹果;补碘。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美;可多吃海带、紫菜。补充维生素，维生素可抗衰老，促进细胞分裂，刺激头发生长。

　　2.这个你就要观察你的头发了。从头顶开始，如果有很短的头发，那么也就是有些头发断掉了，在重新生长。这种就要减少洗头的次数。多吃蔬菜，让它长得更快更好。

　　3.有一类人是头皮很痒，就去洗头。一个星期洗很多次。洗发素其实对头发是有刺激性的。虽然是一个清洁的作用。就像洗洁剂，它对人体的皮肤也有很大的伤害。而且洗头的时候，不要很用力，对头皮损伤更大的。

　　4.补充维生素。多吃喊维生素的食物。比如：牛奶、鸡蛋、鸡肝、奶酪、胡萝卜、香蕉、瘦肉、西红柿等等。

　　5.如果以上情况你都不是。那么你一定是最近压力过大。导致掉头发，出现白头发。在周末出去游玩，放松一下心情。在晚上吃个苹果或者是喝牛奶再入睡，放松你的神经就好了。