什么原因引起痛风怎么治疗和预防

　　相信大家都已经了解痛风在我们的生活中是比较普遍的疾病，而且其产生的危害也是比较严重的，得了该疾病要及时进行治疗，以免造成比较大的伤害。那么，是什么原因引起了痛风?下面让学习啦小编来告诉你们。
什么原因引起痛风?

　　尿酸的生成是一个很复杂的过程，需要一些酶的参与。这些酶大致可分为两类：促进尿酸合成的酶，主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶，主要是次黄嘌呤-鸟嘌呤核苷转移酶。痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。

　　血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面：

　　1、食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。

　　2、人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。

痛风怎么治疗好?

　　1、如果痛风患者是急性期，小编希望患者能够好好的休息，不要随意走动。病人应卧床休息，抬高患肢，药物治疗越早越好，早期治疗可使症状迅速缓解。常用有西药和中药两种药物。

　　 2、如果痛风患者是慢性期，一定要做好预防，避免痛风急性发作，并防止并发症的发生，在此阶段须积极治疗。饮食控制很重要，应避免进食高嘌呤食物。骨髓、动物内脏、海味(蛤、蟹)等含嘌呤最丰富，肉类、鱼虾类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋则不含嘌呤。肥胖病人必须减少热量的摄取，降低体重，宜多饮液体以利尿排出。还要避免过度紧张、劳累、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。

　　3、对于没有较明显症状的痛风患者，一定要注意日常的饮食。一般认为血尿酸盐浓度在9～10mg/dl以下者不需药物治疗，但应避免过食高嘌呤饮食、酗酒、过劳等诱发因素。血尿酸高者予异嘌呤醇治疗。

　　4、继发性痛风的治疗。除治疗原发疾病外，对痛风的治则同前述。降低血尿酸以异嘌呤醇为首选。
生活中怎么预防痛风?

　　1、做有氧运动：想要预防痛风的发生的话，我们应该经常的做一些有氧的运动，但是切记不要剧烈的运动，专业人士建议痛风患者经常做一些适量的有氧运动，切忌不能做剧烈运动。可以选择一些像打太极拳、打羽毛球之类的运动。

　　2、多喝水：预防痛风，我们日常的生活中就应该多多的喝水，能够增加我们尿液的排放，减少尿酸的浓度。在生活中痛风患者应注意多喝水或者是淡茶水，每天的跑尿量应该保持在200ML左右。苹果醋可以降低尿酸，不要喝浓茶以及甜类饮料。

　　3、吃素：预防痛风饮食是一定需要我们注意的，我们应该荤素搭配饮食，不要吃太多的肉，会有很多的嘌呤摄入，容易导致痛风的发生。痛风患者的饮食不适合吃太多的肉类食物，适宜吃一些素菜，如生菜和茄子。海鲜食物以及火锅和动物的内脏是必须禁忌的。青菜当中要避免菠菜，豆类食物就不要吃了。多吃水果可以让身体偏碱性，樱桃的效果更好。同时啤酒也要禁止，其它类的酒也应该禁止。

　　4、热水泡脚：每天坚持泡脚是很好的习惯，痛风患者可以使用热水每天泡脚，使用可以自动加热的盆子较好，每天泡脚的时间20-30分钟之间最佳，全身有些许出汗效果是好的。泡脚的同时可以放入一些活血化瘀的中药材，效果会更好些。