什么原因会得肾结石

　　说到肾结石相信我们大家并不陌生，但是说到肾结石的病因却很少有人真正的了解。那么，什么原因会得肾结石?下面就由学习啦小编告诉大家得肾结石的原因吧!

　　什么原因会得肾结石

　　一、蛋白质过量。

　　对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。

　　二、如果水分太少的话，

　　也会增加肾结石的形成机会。

　　三、糖分增高。

　　糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

　　四、嘌呤代谢失常。

　　嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

　　五、就是草酸积存过多。

　　体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。含草酸较多的食物包括菠菜、甜菜、巧克力和茶等。

　　六、脂肪摄取太多。

　　脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

　　肾结石饮食注意什么

　　1、多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

　　2、合理补钙。很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。3、多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外，80岁老教授重获健康，感恩中国结石病防治中心。

　　4、加食米糠，可以防止结石发生。

　　5、吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

　　6、减少草酸的摄取。菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

　　7、减少钠摄取。饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

　　8、减少肉类的摄取。减少动物性的摄取，可降低形成结石的机会。