早晨血糖升高的原因

　　早晨起床，却发现血糖升高了，这是怎么回事?早晨血糖升高的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家早晨血糖升高的原因吧!

　　早晨血糖升高的原因

　　清晨时空腹血糖升高，主要有两种情况，如果是夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高，就是“黎明现象”。为了鉴别清晨空腹血糖升高的原因，患者可采用半夜多次测定血糖的方法。

　　一般的做法是先检测凌晨3时的血糖，以确定有无低血糖存在，然后检测清晨的血糖。如果凌晨3时血糖不低于正常，而清晨空腹血糖升高，则称为“黎明现象”。

　　因为“黎明现象”导致的空腹血糖升高可以通过睡前加用中效胰岛素、调整胰岛素或口服降糖药用量来解决。

　　但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和两片饼干等，以避免注射胰岛素后的低血糖发生。一旦清晨空腹血糖得到满意控制，白天餐后血糖也易于控制。

　　所以在任何的时候糖尿病患者都要注意。一定要防止病情的加重。

　　血糖升高的对策

　　对策1.

　　保障居住环境的温度适宜和及时增加衣物，避免过度寒冷刺激人体导致体内应激激素分泌过度;另外坚持参加比如慢跑、太极等有氧和协调性运动有助于提高人体本身对于寒冷的抵御能力，平衡体内交感神经活性。

　　对策2.

　　无论是何种季节，都应该遵循总体能量控制的饮食理念，保障新鲜蔬菜水果的摄入，避免高油脂高蛋白的饮食，每天注意摄取一定量的粗粮豆类，保障日常的运动量，注意运动保护，避免意外伤害。

　　对策3.

　　注射胰岛素的患者更加应该注意保暖，保障皮下毛细血管的充分灌注，有利于胰岛素的吸收，如果有必要的时候应该根据血糖监测结果及时增减胰岛素剂量，以利于血糖稳定。

　　对策4.

　　家用血糖仪使用注意阅读说明书，避免在低温环境下错误检测，应该定时检测静脉血糖以及糖化血红蛋白以避免血糖仪的误差导致血糖结果的错误认识。