引发心绞痛的原因有哪些

引发心绞痛的原因有哪些

　　心绞痛一旦发作会给患者带来极大的痛苦，那么，引发心绞痛的原因有哪些?》下面就由学习啦小编告诉大家引发心绞痛的原因吧!

　　引发心绞痛的原因有哪些

　　一、过度疲劳。紧张的脑力或过重的体力劳动，长途旅行，登山，爬坡等，使心功能负担加重，以致心肌缺血缺氧，引发心绞痛。

　　二、情绪激动。发怒，焦虑，过度兴奋等情绪波动，使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等血管活性物质增加，心跳加快，血压升高，冠状动脉痉挛，心肌耗氧量增加，于是造成心肌耗氧和供血之间的平衡失调，引发心绞痛，甚至可发生心肌梗死或心室纤颤，导致猝死。

　　三、寒冷刺激。当气温突变，寒流突然来临，刮风下雪时外出，逆冷风行走等情况，机体不能适应，导致体内去甲肾上腺素突然增加，心跳加快，血压升高，冠状动脉痉挛，引发心绞痛。

　　四、饮食不当。尤其暴饮暴食大量高脂肪食物，引起腹胀，横膈升高，血液大量集中到胃肠道，而冠状动脉供血量减少，容易诱发心绞痛甚至心肌梗死。饱餐后剧烈活动亦可引发心绞痛。

　　五、吸烟。冠心病病人吸烟时，心绞痛发病率可增加1倍。如果同时又患高血压，高脂血症，发病率要增加8倍!因为吸烟时大量尼古丁和一氧化碳进入人体，使心率加快，心肌耗氧量增加，同时也导致冠状动脉收缩，促使血小板聚积，血栓形成，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

　　六、大量饮酒。酒精刺激使心跳加快，心肌耗氧量增加，同时也使全身体表血管扩张，血液大量流向体表，从而使冠状动脉供血不足，产生心肌血液的供需失调，引发心绞痛。

　　七、便秘。常有因大便费力引发心绞痛者。故发现便秘，切勿勉强用力大便，可使用缓泻药物。平常应多食蔬菜，水果，要养成定时排便的习惯。

　　老人心绞痛是哪些原因导致的

　　1、年龄过大，老年人的各项身体机能都出现退化现象，是冠状动脉粥样硬化常见于老年人的原因，心绞痛是冠心病的典型症状之一。

　　2、饮食习惯不良，喜欢食肥甘厚味，盐摄入过多，不按规律进食，过饱过饥，嗜食烟酒，加上本来老年人肠胃消化不如从前，容易引发心绞痛。

　　3、发怒、生气、紧张焦虑等不良情绪都会诱发老年人心绞痛发作，因此老年人要保持心情平和，避免过分激动等不良刺激。

　　4、劳累过度，是老年人心绞痛发作的诱因。由于活动后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠状动脉供血不足而引发，一般在休息片刻后即可缓解。因而老年患者要注意避免剧烈劳动，运动、急走、爬山、上楼、骑车时要循序渐进，注意休息。

　　5、血液浓缩而粘稠，循环阻力变大，心脏负荷变重也会引起心绞痛发作。主要是因为老年人为减少夜间尿次，睡前和夜间也不敢喝水，加上一些老年人肾脏浓缩功能差夜尿多，导致血液粘稠度增加。

　　预防心绞痛的方法

　　1、休息：心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。

　　2、服药：心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服1~2片，这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

　　3、坚持运动：规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重，降低血压，以及增加体内好的胆固醇量，从而预防心绞痛。

　　4、服用阿司匹林：建议每天吃一粒阿司匹林，以防血小板凝集。

　　5、降血压：心绞痛患者应学会监测血压，发现血压升高时，应在医生的指导下服用降压药物。

　　6、合理饮食：将一天中最丰盛的一餐安排在午餐，而晚餐则尽可能少吃，这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪，从而避免血液黏稠，减轻心脏的负担。

　　7、降低胆固醇：降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。