唇色暗沉什么原因
唇色暗沉什么原因
从唇色就能够初步看出健康情况，那么不同的唇色各代表了什么样的健康状况呢?唇色暗沉是什么原因造成的?
嘴唇颜色暗淡原因及解决方法
1、暴晒
双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光。
解决方法：买个具有隔离与防晒功能的唇膏，在出门前务必涂上一层防晒唇膏，这样就可以防治阳光曝晒带来的唇色黯哑。
2、化妆
经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
解决方法：最好少涂口红，唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。在卸妆的时候一定要注意唇部的清洁，可以买个专门口唇卸妆品。
3、便秘
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。
解决方法：要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。
晚餐吃素 如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。
嘴唇颜色其他问题
1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
2、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
3、唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
唇色代表健康状况
1.嘴唇青紫：血瘀者居多
嘴唇青紫常为阳气虚衰，血行郁滞的表现。当然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。
对症调理：外寒者天冷时多添衣，虚寒者以温补阳气为主。血瘀在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此，一旦出现血瘀，最好尽早就医。
2.嘴唇泛白：多见气血亏虚
气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因，往往面色、肤色、指甲色也偏白，容易出现乏力、头晕、心慌等全身症状。还可能由脾胃阳虚所致，常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。
对症调理：中医对气血亏虚者常用八珍汤(四物汤与四君子汤结合)，多食用益气补血的食物有助于调养气血。脾胃阳虚者可以多摄入温性药物，例如黄芪、当归等。
3.嘴唇鲜红：多为热症
热症可以分为实证和虚证。实热者除了嘴唇鲜红之外，还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗等症状。多为老年人、久病体弱者。
对症调理：实热者在饮食上应当以清热降火为主，要少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣的食物。可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等非热食物。
虚热者重在滋阴，不能多吃生的雪梨，可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或者鸡等，以食疗方法调养虚证。
4.唇色暗红：可能肾不好
唇色暗红与唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒症、血瘀的一个表现。另外，当唇色暗红伴随有眼眶偏黑，并有腰膝酸软等典型症状，很可能是肾气虚弱的表现。
对症调理：肾气虚弱者当以补肾壮阳为主，在食疗方面，可以多食温阳食物，如姜蒜、牛羊肉等;在药疗方面，右归丸、金匮肾气丸等是较好的补肾药物。
5.脸黄唇黄：多湿热脾不好
嘴唇偏黄，这点单从唇色上恐怕不好判断。唇色与整体脸色相关性很大，只不过相对而言，唇色的变化更为敏感。嘴唇偏黄者往往脸色偏黄，整个人气色不好。最常见的是有虚证的人群，他们除了嘴唇偏黄之外，常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。多为脾胃亏虚，与身体的运化功能有关，湿气重是其中的一个原因。
对症调理：脾胃亏虚、湿气重者可以适当食用健脾祛湿的食物，例如怀山药、薏仁、党参、茯苓等。
嘴唇颜色黯哑及解决办法
原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。
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