头发油什么原因

　　头发油什么原因?为什么头发会有?头发又怎么办?下面就由小编我给大家介绍一下。

　　头发出油是什么原因?头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。

　　头发油的原因有：

　　1、头发洗得太勤也出油

　　不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。

　　“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

　　2、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯

　　皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

　　3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油

　　美容美发专家表示：消费者购买头发洗护产品都是自主决定，能否买到真正适合自己的产品，并科学使用，可能就真得打个问号了。

　　夏天头发出油怎么办

　　1夏天头发出油怎么办——饮食清淡

　　减少油脂的大量摄入能够对油性头发有所改善。平日里多吃清淡食物、多吃瓜果蔬菜、杂粮粥可能够有小解决油性发质。如果长时间大鱼大肉、会加大油性发质，还会导致脱发引来其它疾病。

　　2夏天头发出油怎么办——选对洗发水

　　如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

　　3夏天头发出油怎么办——头皮按摩

　　定时的对头发做一些按摩，可以帮助减少头发出游的症状。按摩头皮可以使被阳光晒得发紧的头皮达到很好的放松，从而达到缓解头发出油状况。