孕妇牙齿出血是什么原因

　　生活中有很多原因会导致孕妇出现牙龈出血的情况，如果这一情况得不到有效的制止的话，很有可能会导致孕妇出现感染以及贫血的情况，严重的危害到胎儿的生长以及发育。孕妇在怀孕期间会出现各种不良的情况，而牙龈出血就是最常见的一种，那么孕期孕妇牙齿出血是什么原因呢?下面就和小编一起来了解下吧

　　孕妇牙齿出血是什么原因？

　　1.牙刷毛过硬

　　专家指出，孕妇之所以会出现牙龈出血的情况，大部分原因与牙刷毛有着密不可分的关系。牙刷毛无论是过硬还是过软，都会导致孕妇出现牙龈出血的情况，因此对于孕妇而言，选择适合的牙刷非常重要。在选购牙刷的时候，一定要特别的注意牙刷毛，最好是选择一些软硬适中的牙刷，这样就能很好的避免出现牙龈出血的问题了。

　　除了要注意牙刷毛之外，同时还要注意刷牙的方式，如果刷牙的方式不正确的话，也会引起牙龈出血。在刷牙的时候要注意，一定要避免用力横刷牙齿，最好是采用竖刷法以防刺激牙龈造成出血。由于女性怀孕后其体内的雌激素会相对应的增多，与此同时牙龈的毛细血管呈扩张、弯曲的状态，如果不注意刷牙的正确方法就会导致牙龈出血。

　　2.营养不均衡

　　所以在怀孕期间，孕妇必须要注意，应该适量的多补充一些维生素c。或者是在医生的指导下服用维生素c片剂，或者是在饮食上多注意补充富含维生素c的食物，多吃水果蔬菜。可以说营养不均衡就是导致牙龈出血的原因之一，只要在平时多注意补充营养就能有效的预防这一情况的出现了。

　　那孕妇牙齿出血该怎么办呢?

　　1.饮食均衡:准妈妈在孕初阶段容易挑食,导致偏食后营养摄入不平衡,某些机体需要的养分不能保证,从而抵抗力下降,人体口腔内的细菌就会泛滥,容易引起蛀牙。此时,保持饮食平衡,营养充足是很关键的一环。

　　2.口腔卫生:怀孕期蛀牙的机会会大大增加。因此除了正常的早晚刷牙外,最好在饭前饭后,用医生专门指定的漱口水漱口。

　　3.营养补充:孕期容易缺钙,不仅妈妈们会受到伤害,甚至还会殃及宝宝的牙齿。在补钙的同时,不妨多到户外散散步,既锻炼身体,又可以从阳光中获得维生素D,参与钙合成。除了

　　4.补充氟元素:氟是预防龋齿和牙齿出血的重要元素,因此在怀孕的时候,准妈妈可以适量使用含氟牙膏,多吃些含氟食物。