白带呈褐色是什么原因

　　如果白带发生量、质、色、味等方面的变化，就说明是白带出现了异常，那么，白带呈褐色是什么原因呢?下面是学习啦小编精心为你整理的白带呈褐色的原因，一起来看看。

　　白带呈褐色的原因

　　1、大量使用清洗液：女性频繁地冲洗阴道，特别是用洗液，乳酸杆菌就会减少，这样会破坏阴道内的微生态平衡，造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用，女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制，这就是阴道的自净作用。

　　2、长期使用卫生护垫：长期使用卫生护垫，不透气，由于白带分泌物较多，常使外阴部处于潮湿状态，对局部皮肤有一定的刺激。破坏阴道平衡，易造成感染。

　　3、不注意卫生，不勤换内裤：女性应每天换一次内裤，注意个人清洁，换洗内裤最好放在阳光上凉晒。

　　白带呈褐色怎么办

　　1、切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、穿棉质通气的裤子

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　3、少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　白带呈褐色的护理方法

　　1.要注意个人卫生，勤洗阴部、勤换内裤、勤换卫生棉。

　　2.保持乐观的心态，平和的心情。

　　3.每年定期做检查，即使没有任何不适，每年至少做一次全面的妇科体检。

　　4.少穿紧身裤，应选择棉质、浅色、透气内裤。

　　5.养成良好的饮食习惯，合理膳食，作息有度。

　　6.坚持体育运动，增强体质，提高免疫力。

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