女人小腹痛的原因和建议

　　女人小腹痛的症状是经常会发生的一种身体症状。这样的症状跟很多的疾病等都有关系。平常的时候如果不注意保养的话，那么就会很容易有小腹痛的症状发生。女人小腹痛是什么原因呢?这样的问题很多女性都会在自己的脑中时常浮现。下面就让学习啦小编来给大家介绍一下女人小腹痛的原因，希望对大家有帮助。

　　女人小腹痛的原因一、小腹长期疼痛

　　有的小腹痛并不一定是在经期才出现，且伴有坠胀感觉和白带增多等情况，那么，就有可能是子宫内膜炎或慢性盆腔炎的症状。

　　子宫内膜炎是由于细菌沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行以及经淋巴系统到达子宫内膜所引起的。在正常情况下，女性阴道呈酸性环境，宫颈有粘液栓，这是人体的生理屏障，可以抵御细菌的侵入。但是，在特殊情况下，如经期、分娩、流产后及各种宫腔操作时，这种屏障作用减弱甚至消失，易引起细菌的侵入，造成子宫内膜炎。另外，不注意个人卫生也易发生此病。子宫内膜炎症会妨碍受精卵着床，也有可能造成输卵管炎或卵巢炎，相关研究表明，由子宫内膜炎导致的不孕症占妇女不孕症的9.4%，危害不容小视。

　　慢性盆腔炎全身症状一般不明显，有时可有低热，容易感觉疲乏。病程时间较长者，也可能伴有精神不振、周身不适、失眠腹痛等。有的是由急性盆腔炎治疗不彻底或患者体质差、病程长时就有可能发展为慢性盆腔炎，而慢性盆腔炎患者在身体抵抗力有所下降时也可能造成急性发作。对于明确的慢性盆腔炎，目前主要的应对措施是好好休息，避免劳累，可服用中成药，如果不是再次感染导致的盆腔炎急性发作，就不要乱用抗生素，以免引起菌群失调等不良后果。

　　女人小腹痛的原因二、突发性小腹痛

　　突然发生的小腹痛往往预示着某种急性发作的疾病，此类疾病通常病情凶险，一旦延误病情，有可能导致恶化，甚至威胁生命。

　　引起突发小腹痛的妇科疾病主要有宫外孕和急性盆腔炎等。宫外孕是指子宫以外的妊娠，其中输卵管妊娠占95%以上。主要是由于慢性输卵管炎导致管腔部分粘连或狭窄，输卵管发育不良、功能异常或周围有肿瘤压迫等原因引起。另外，宫内节育器下移或位置变动导致避孕失败也有可能引发宫外孕。宫外孕是可以预防的，最主要是要注意个人卫生，减少妇科炎症，放置宫内节育器应定期检查，若有输卵管炎必须及时彻底治疗。如果停经后6-8周发生不规则的阴道出血，或下腹一侧突然呈撕裂样疼痛并伴有恶心和下坠等感觉，应马上就医。

　　如果小腹突然持续性疼痛且伴有发热、阴道分泌物增多甚至寒战、高热、头痛等症状，则很可能患了急性盆腔炎。女性的生殖系统通过阴道口与外界相通，里面则通过输卵管开口与盆腔、腹腔相通。女性生殖系统本身有着比较完善的防御机能，但当机体免疫力低下，内分泌水平变化或外来不良因素破坏了这种防御机能时，外来病原体进入就会诱发炎症，另外，阴道本身就常驻很多致病菌，平常免疫力好的时候大家相安无事，但当免疫力下降时，这些致病菌就会兴风作浪，原有的一些常驻菌群就有可能引起感染。急性盆腔炎常常发生在产后、流产或宫腔手术后，细菌由子宫破损处侵入，导致盆腔发炎。

　　女人小腹痛的建议

　　1:防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　2:多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　3:调整自己的心态:如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　4:尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　5:必要时去看医生:如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。