促排卵时经期过长是什么原因
促排卵时经期过长是什么原因
每个月一般月经周期都会在22~35天左右，比上个月提前或推后1周都属正常现象，但促排卵时经期过长是什么原因呢?下面是学习啦小编精心为你整理的促排卵时经期过长的原因，一起来看看。
促排卵时经期过长的原因
影响月经周期变长的因素有很多，经期延长的发病机理有虚有实，实则多因为淤血阻滞冲任，新血不得归经，虚则多是因为阴虚内热。有先天性也有后天形成。
气滞血瘀：
一般如果女生平时心情不好烦躁，时间久了之后就会造成气滞血瘀，或者在月经期间受到了寒气，导致在体内形成淤血，阻挡新血不得归经，从而使月经周期延长。
阴虚内热：
如果女性是属于阴虚体质、脾虚气弱，或者因为长期生病，导致体内阴血减少，又或者房事过度，使体内阴血亏损。这些都会导致经血不能正常运行，从而导致月经周期延长。
子宫内膜异位、功能失调性出血：
长期影响子宫肌层收缩或因内膜增强，性子宫出血症、子宫内膜不规则脱落都会导致月经周期过长或延长。
血液病：
若有再生障碍性贫血症，又伴随月经周期来潮，出现严重子宫出血，那么就会导致经期延长。
还会有卵巢功能早衰、突然精神过度紧张、营养不良、压力大、休息不好等原因都会导致月经周期延长。
促排卵时经期过长怎么办
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。
3、运动调理
平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
4、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
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