50岁女性脸颊两侧长斑的原因
50岁女性脸颊两侧长斑的原因
美丽是青春的特权，而青春只有一次，能够在最美好的季节展现最美的自我是每个女人的心愿，那么五十岁女性脸颊两侧脸颊的原因有什么，以下就是学习啦小编做的整理，希望对你们有用。
50岁女性脸颊两侧长斑的原因
一、日晒导致：长期的工作在户外，受到强烈阳光的照射，很容易导致黄褐斑的出现。
二、饮食导致：在生活中饮食没有节制，过多的食用辛辣、刺激性强的食物也是导致黄褐斑出现的一大诱因。
三、服药导致：长期的服用避孕药等药物，会导致患者的内分泌出现失衡的情况，内分泌失调是导致黄褐斑出现的另一大诱因。
四、化妆品导致：患者的皮肤是非常脆弱的，日晒后、治疗后等情况下，使用化妆品等，很容易导致发病。
50岁女性脸颊两侧长斑吃什么?
富含维生素C的水果
维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。
豆制品类
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
坚果类
植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
谷类
老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
每天喝茶
茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。
50岁女性脸上长斑怎么办?
1、正确识别斑点种类
色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。
2、做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
3、做好清洁卸妆
很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
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