面瘫的原因和预防方法
面瘫的原因和预防方法
现在有很多人忽然间面瘫,半边脸无知觉,嘴巴歪斜,甚至还会淌口水,瞬间被"毁容".但是并不知道面瘫的原因是什么。以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。
面瘫的原因
一、情绪造成面瘫。导致面瘫的因素有情绪,听说过抑郁成疾,这是有医学依据的,一个人的情绪如果长时间得不到释放,压力过大,又不知道如何排泄压力,那么就有可能导致面瘫,所以养成一个乐观的心态,对生活要放宽心态,不要积压自己的情绪,懂得合理的发泄是预防面瘫的好方法。
二、面部受寒。面部保暖在冬季非常的重要,因为如果长时间受到冷风的直面刺激,那么就有可能导致面瘫,所以每一个人都要在冬季做好面部保暖的工作,如果出门,一定要戴好口罩等保暖措施,不要因为面部受寒,导致面瘫。
三、病毒感染。病毒直接侵袭面神经导致面神经损伤,面瘫的病因引起的一般初起时耳上、耳后及面部疼痛,有的起带状疱疹。导致面瘫的因素还有风湿性面神经炎,茎乳突孔内的骨膜炎产生的面神经肿胀,受压、血循环障碍而致面神经麻痹。
四、创伤性面瘫
面瘫的检查
(1)静止检查:
茎乳突:检查茎乳突是否疼痛或一侧颞部、面部是否疼痛。
额部:检查额部皮肤皱纹是否相同、变浅或消失,眉目外侧是否对称、下垂。
眼:检查眼裂的大小,两侧是否对称、变小或变大,上眼睑是否下垂,下眼睑是否外翻,眼睑是否抽搐、肿胀,眼结膜是否充血溃疡,是否有流泪、干涩、酸、胀的症状。
耳:检查是否有耳鸣、耳闷、听力下降。
面颊:检查鼻唇沟是否变浅、消失或加深。面颊部是否对称、平坦、增厚或抽搐。面部是否感觉发紧、僵硬、麻木或萎缩。
口:检查口角是否对称、下垂、上提或抽搐;口唇是否肿胀,人中是否偏斜。
舌:检查味觉是否受累。
(2)运动检查
抬眉运动:检查额枕肌额腹的运动功能。重度患者额部平坦,皱纹一般消失或明显变浅,眉目外侧明显下垂。
皱 眉:检查皱眉肌是否能运动,两侧眉运动幅度是否一致。
闭 眼:闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动,患侧能否闭严,及闭合的程度。
耸 鼻:观察压鼻肌是否有皱纹,两侧上唇运动幅度是否相同。
示 齿:注意观察两侧口角运动幅度,口裂是否变形,上下牙齿暴露的数目及高度。
努 嘴:注意观察口角两侧至人中的距离是否相同,努嘴的形状是否对称。
鼓 腮:主要检查口轮匝肌的运动功能。
预防面瘫的方法
1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。
2、平时面瘫患者需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等。
3、需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。
4、每天需要坚持穴位按摩。
5、睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。
6、适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。
7、面瘫患者在服药期间,忌辛辣刺激食物.如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
8、用毛巾热敷脸,每晚 3-4 次,勿用冷水洗脸,遇到寒冷天气时,需要注意头部保暖。
9、初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散,恢复很快。
面瘫的危害
1、精神萎靡、情绪低落
面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛患者会产生精神萎靡、情绪低落,还会常常感到疲劳,甚至对任何事情毫无兴趣,变得消极,对人生失去信心。
2、性格自卑、性情自闭
当脸上患面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,性格会变得越来越自卑,性情会越来越自闭,不愿与任何人交往,我行我素、自作主张,从而常犯错误、遗憾终生。
3、婚后失宠、爱已成往事
由于婚后的精神压力、生活压力、种种繁杂事、妊娠、月经不调……面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛不幸光顾了你,你钟意的他(她)也许将对你越来越冷漠。日久天长,导致婚姻破裂、家庭支离破碎。
4、职场失力、爱情沦陷
正值青春年少的青年,爱美是他们的天性,个人形象是他们的追求,健康的面容更是我们的荣耀!可一旦患了面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,他们找工作会处处受挫;患了面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,他们还没来得及跟爱慕已久的他(她)说“爱”就被其拒之门外。
5、多症并发、扰你健康
长期面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,身体可能会出现相关病变,肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响,久而久之,则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧郁、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、精神病等病症的发生,危害人身健康、后果不堪设想。
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