男性头发油腻的原因有什么
头发油腻是男性养生的天敌，夏季天气炎热，头发变得油腻，特别是男性，头发看起来油油，让人看了都不舒服，以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
男性头发油腻的原因和解决方法
1、男性大量使用发胶与定型喷雾等产品，会隔绝头发与空气的接触，也会使头皮变得更加油腻，要减少用发胶与定型喷雾。
2、按压可以调节头皮的出油情况，促进血液循环，而血液循环可以增进头皮新陈代谢，尽快恢复到健康的头皮状态。
3、洗发时用水过热会刺激头皮，引起皮脂腺体增生肥大，容易出油。而到了夏天，贪图清凉而用凉水洗头的做法同样是不可取的，一方面过低的温度会刺激头部皮肤，另一方面凉水不利于头部油脂的溶解，容易清洁不彻底，导致出油情况加剧。因此控制在与体温相近的37度最为合适。
4、高热量高脂肪、油腻、辛辣的食物，会刺激皮脂腺的分泌，产生给更多油脂。注意饮食健康是抑制头皮出油的有效方法，多吃清淡的食物，补充维生素和水分的摄入，这样会有助于减少皮脂腺分泌油脂。
5、头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，烈日刺激到皮脂腺的分泌，面部皮肤会产生更多油脂，头皮自然也不例外。所以夏季出门，最好带上遮阳伞或是遮阳帽，出门前做好防晒措施也很重要。
6、男士头发出油要天天洗头，天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞。在夏天当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水。
男性头发护理误区
1、洗护头发首选二合一
很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。其实二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议您还是选取单洗单护的产品。
2、转季掉发是脱发
有很多朋友反映，近期掉发数量有明显增多，怀疑是因为室内外温差和电脑环境下工作导致脱发。其实，温差和电脑不会对头发健康产生太大影响，办公室人群可以消除这种顾虑。冬季掉发的主要原因是，在季节更换的时候，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。
3、天天洗头会损伤发质
天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁。因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。
4、长时间不洗头可防脱发
这个观点也是错误的，很多男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，为了防止脱发，他们往往选择长时间不洗，以免加重脱发。事实上，正确的做法正好相反。如果您有脱发情况出现，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持能延缓脱发。
5、头发再晒再热都不怕
很多人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨。这是相当错误的，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落。这就是为什么经常喜欢泡桑拿的人和用过热的水洗头的人更容易掉发的原因。
男性头发的护理
二十岁
Twenty Years Old
20岁的男性，油脂分泌会非常旺盛，会经常遭受“头油过多”的困扰，这是因为头发根部的毛囊皮脂腺“精力充沛”每天会持续不断地活动，而分泌出大量油脂并容易黏附环境中的灰尘让头发变得很脏;过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题，让头发变得难于清洗干净。
专家建议：头皮过于油腻或是过于干燥的话都容易生长头皮屑，出现了头皮屑，首先要使用去屑洗护发产品以抑制糠秕孢子菌的繁殖，同时还要注意头皮的清洁以减少头皮油脂的分泌。除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。因此要尽可能减少染烫发的次数，一年一到两次就足够了，如果一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁对头发的伤害更大。
三十岁
Thirty Years Old
30岁的男人，应酬多活动多，是事业上和生活上都十分忙碌的年龄段，这个时期往往让你疏于头发的护理，可能还会经常使用发胶或者喱水一类的美发产品，头发变得很难清洗干净，头发的问题也多会出现在这个年龄段。这时既要成为工作事业的强者，也要让自己的头发更健康。
专家建议：加强补水护理，很多人的误区认为出油很多就不会缺水了，正是应为没有水才会出油，导致水油不平衡，最好使用保湿型洗护产品，同时适度按摩头皮，以避免新陈代谢过度而加快了油脂的分泌速度。经常使用啫喱水的人，啫喱水中含有大量的胶质，每次都会粘附在头发表面，简单的清洗不容易清洗干净，不仅增加了头发的重量，还会让头发变得粘腻。使用啫喱水一定要认真洗头，把粘附在头发表面的胶质清洗干净。
四十岁
Forty Years Old
40岁的成熟男人，头发逐渐变得干燥缺水，光泽也暗淡了许多，昔日油性发质已经变成了干性发质，油脂的分泌减少了，发质也发生了变化。
专家建议：40岁的成熟男人护发，每周做一次营养补充。如果发质已经干枯断裂没光泽，最好的护理方法就是剪掉，剪掉之后再进行针对性的护理，既省事又节省开支。头发也是需要营养的，而营养来自哪里呢，就是来自发膜或焗油膏。营养成分会让秀发变得有弹性、有光泽。
相信大家也知道了不同年龄段的男性应如何护发了吧。提醒，若男性出现脱发现象，应及时到正规的医院进行治疗，而目前最有效治疗脱发的方法则是植发手术。
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