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晚上睡觉口舌干燥是什么原因

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晚上睡觉口舌干燥是什么原因

  晚上睡觉口干舌燥成为干燥综合症,是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病,又称为自身免疫性外分泌腺体病。以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  晚上睡觉口干舌燥的原因

  原因一:人体内缺水导致口干舌燥

  当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口干舌燥,这是因为人体内严重缺水而导致的口干舌燥。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口干舌燥症状。

  解决办法:因食盐摄入量过多而产生的口干舌燥,如每天能吃一顿无盐饮食口干舌燥症状即可消失。实际上,口干舌燥是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”口干舌燥即随之消失。

  原因二:因糖尿病引起的口干舌燥

  激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性口干舌燥。很多糖尿病患者血糖过高,就会使其尿量猛增。这时,尽管大量饮水,仍会感到口干舌燥难忍。

  解决办法:如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口干舌燥,这就说明其病情在加剧。遇有这种情况,应前往医院查血糖,并立即开始服用降葡萄糖含量的药,同时要保证每天水的生理需要量。

  原因三:脑损伤引起的口干舌燥

  有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口干舌燥。患者往往在一天,甚至一小时之内就能致命,非常危险。这时,尿崩症加剧。患者每天要喝10升,乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。

  解决办法:当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者,家属就更应细心照顾。因为发病急,出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。

  原因四:激素过剩引起的口干舌燥

  患有甲状腺亢进的人经常会感到口干舌燥,而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦,从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

  解决办法:一旦出现上述症状,应尽快请内分泌学家诊治。控制甲亢,平衡代谢才能缓解口干舌燥症状。

  原因五:肾病引起的口干舌燥

  患有肾病的人也会经常出现口干舌燥的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力,因此需要大量的水。肾病有多种,其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口干舌燥。在排尿量减少和出现浮肿时,患者仍然会感到口干舌燥。

  解决办法:这种情况下出现的口干舌燥证明其肾功能不全。遗憾的是,这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现,已为时过晚,以至于患者只能借助于血液透析,或肾移植延续生命。所以,及时注意口干舌燥,也就是使肾免遭进一步损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗,不能用大量饮水来解决肾病引起的口干舌燥。

  原因六:用药不当引起的口干舌燥

  大家会有这样的感觉,有时吃药后,就会感到口干舌燥,这是用药不当引起的口干舌燥,因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外,就是某种特殊的药物引起的口干舌燥。如:服用降压药就会引起口干,这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

  解决办法:有些患者采取大量饮水的方法,但是往往不能解决问题,且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生,同时更换利尿药或减压药。

  预防晚上睡觉口干舌燥的方法

  一、常喝红枣茶:喝红枣茶可有效治疗咽喉疼痛、咽喉炎,对缓解口干舌燥具有很好的功效。取5枚红枣,将皮烤焦,冲入白糖水饮服;或者取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。

  二、多吃白色食物:秋冬季节空气干燥,白色食物能够促进肺部功能和健康,因此,秋冬季多吃白色食物,对改善肺部功能,减少口干舌燥情况具有不错的效果。

  三、做菜时少放佐料:秋冬季,肺的功能偏旺,而过多的食用口味偏重或辛辣刺激性的食物容易使肺气更加旺盛,甚至还会伤到肝气,因此在秋冬季节做菜时,注意调料的用量,不要将葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放,要适度,避免引起口干舌燥。

  四、早晚盐水漱口:秋冬季节、天气干燥,空气中细菌滋生,要更加多注意口腔卫生及个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,能够起到清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染的作用。建议有条件的家庭最好买台质量较好的冲牙器在家使用,效果更好。

  五、适当运动:参加体育锻炼也很重要。专家提醒,秋冬季节,大家要适当参加体育锻炼,增强机体的防御能力,减少疾病的发生,从而也就可以避免疾病引起的口干舌燥情况发生。

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