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老人头晕乏力是什么原因

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老人头晕乏力是什么原因

  老人经常会因为一些慢性疾病的影响而并发一些小症状,例如头晕就是老人最经常会出现的症状,为什么老人头昏呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  老人头昏乏力的原因

  1、高血脂

  血流缓慢,脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。

  2、贫血

  老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。

  3、高血压

  高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

  4、颈椎病

  常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。

  5、心脏病

  冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。

  6、脑动脉硬化病

  患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

  老人头昏怎么办?

  1、经常性头晕要及时就医

  经常头晕的老人,应该及时接受检查确定导致头晕的原因,并接受治疗。需要提醒的是,眩晕症虽然常见,但也可能有生命危险。如果突然感觉头晕、旋转得厉害,很难迈开脚步,应该赶快看医生,这有可能是中风的征兆。老人家经常头晕最好及时前往专业的医院就医,以免耽误病情。

  2、注意饮食习惯

  老人家头晕可能是由于一些疾病比如高血压的影响而引起,一般不是很严重的情况下可以多加注意平时的饮食习惯。饮食清淡一点,吃一些容易消化的东西比如清淡的面条,或者小米粥配一点小咸菜。不要吃一些高油脂高盐高糖的食物,以免加重病情。

  老年人头晕如何预防

  (1) 积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

  (2) 饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

  (3) 冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

  (4) 不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

  (5) 发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。

  (6) 卧室光线宜昏暗,环境要安静。

  (7) 保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

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