宝宝打嗝的原因及缓解方法

　 宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间过后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但是若宝宝打嗝时间过长或发作频繁，多少都会让“照顾者”感觉有点不舒服。

　　打嗝为正常生理现象

　　打嗝属于正常的生理现象，主要是与由脑部经过横膈神经，到横膈膜肌肉的这条路径的任何地方受到刺激有关，由于常在刚喝完奶时发生，原因可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急，而吞入大量的空气所造成的打嗝;有时如肚子吹到风受寒，或是吃到生冷食物等造成刺激而出现打嗝症状 ;其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病，如肺炎有关，或对药物的不良反应等都有可能。

　　有些孕妇可能在怀孕第二至三个月时就感觉到，或偶尔由产前超音波，看到宝宝在妈妈肚里就会打嗝;不过最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前面几个月，而通常在一岁大以前就会改善。

　　宝宝打嗝的症状，是由横膈膜肌肉突然的强力收缩，同时伴随不自主的地关闭声门而发出“嗝”的典型声音。与大孩子比较，大部份的小宝宝似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活。

缓解打嗝的方法

　　1、如果平时小宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给他喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。

　　2、如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，也可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用)，等到水温适宜时给他饮用，也可达到止嗝的目的。

　　3、如果由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌)，食消气顺，则打嗝自然停止。

　　打嗝的预防方法

　　小宝宝打嗝重在预防，父母应注意以下四个方面：

　　1、小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位;

　　2、吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快;

　　3、人工喂养的小儿，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽;

　　4、新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率