妇女月经量多且时间长是什么原因

妇女月经量多且时间长是什么原因

　　有网友说，自己每个月的月经多而且时间比较长，这是不是说身体出现毛病了呢?以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。

　　妇女月经量多且时间长短的原因：

　　1、盆腔炎症。

　　如果身体患有一些子宫方面的疾病(盆腔炎症、子宫内膜炎、子宫内股息肉，等等。)，这些疾病都会导致子宫内不的血液循环出现异常，这样淤血增加，自然就会出现每个月月经量增加以及月经时间延长的情况了。

　　2、子宫肌瘤。

　　如果是身体患有子宫粘膜下肌瘤，也就是常说的子宫肌瘤，那么身体中子宫的大小就会发生改变，提及增加，这就会导致子宫的收缩出现异常，这也有可能导致月经时间长以及月经量增加。

　　3、子宫功能失调性出血。

　　如果子宫的排卵功能出现了异常，那么就会导致子宫内膜出现不规则脱落的情况，并且子宫也会伴随有出血的症状。

　　所以说，导致月经时间长的原因有可能是内分泌功能障碍，这些原因都有可能导致月经期延长，增加身体的困难。

　　4、子宫内膜异位症。

　　专家表示：这种疾病会导致我们子宫肌层的收缩功能受到影响，也有可能会导致内膜增强，这样就会导致女性的身体出现月经期延长，并且每个月排出的月经量也会增多。

　　5、慢性子宫肥大症。

　　如果女人的盆腔出现了大量淤血的情况，那就会刺激卵巢大量的分泌雌激素，这样子宫肌层的非厚度就会大大增加，远远超过正常的范畴。

　　专家表示：子宫肌层肥厚也会导致月经出现异常情况，最为直观的症状就是导致月经期延长。

　　6、内分泌功能障碍。

　　如果体内的内分泌出现了异常，那么月经也会出现各种问题，最为常见的一种就是月经时间长。

　　7、血液病。

　　导致女人身体月经时间长的原因有很多，除了上述介绍的原因之外，也有可能是身体患有血液病导致的。

　　妇女月经量多且时间长怎么办：

　　1：建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物(太冷、太热、辛辣，等等。)

　　2：如果是出现大出血的，那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。

　　3：平时也要保证体内的血糖状态，不能够变化起伏变大(一下子升高或者一下子下降，等等。)，这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。

　　4：日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女人身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。

　　日常生活中高蛋白的食物有很多(蛋类、豆类、肉类，等等。)。

　　5：平时也要多吃一些高纤维的食物，这是因为咸味能够有效的帮助身体排出促进激素，这样血液中的镁元素含量就会大大增加，不仅能够调整月经，同时对于心情也有一定的镇静作用。

　　很多食物中都含有比较多的纤维素(蔬菜、全谷类食物、粗粮，等等。)。

　　6：平时少吃一些含有咖啡因的食物(茶水、咖啡，等等。)，这些会加重身体月经期长的症状，并且情绪也会变得更加的焦躁不安。

　　宝儿建议在平时的时候可以多喝一些大麦茶或者是薄荷茶，这些对于身体好处多多。

　　7：可以吃一些甜食，这样能够有效的控制血糖的稳定性，避免身体出现各种不适症状。