自学英语中最有效的发音联系方法

　　英语你会看会听却不会说？说出来后没人听的懂？那么就来看看接下来的内容，包你能发出地道的美式英语。

 

　　发声学解析如何练就一口母语级发音的英语！

 

　　一：首先讲讲发声学里的浅显道理和知识。人体之所以能发声是因为

 

　　(1)有气息从肺部呼出，吹动声带，产生两片声带的碰击，这是原始声源。

 

　　(2)由于声带的摩擦和振动，引起周围空气的振动，这就是声音的传播。

 

　　(3)当振动的空气充满发声腔体后，这个腔体就产生了回响和共鸣。

 

　　(4)由于人体的共鸣腔有大小之分（比如头腔比口咽腔和胸腔都小），所以振动的空气充满的时间有先后，难度有易难之分。

 

　　(5)一般说来，头腔是最容易产生共鸣的腔体，所以练习产生共鸣的发声，获取头声是第一步，也是获取人体共鸣中极其重要的。

 

　　二：再讲讲人声的共鸣。

 

　　人声的共鸣是气流通过声门振动声带发出基音，随后得到喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、头腔、胸腔等各共鸣腔体的共振，这样的声音应该是可以被控制的，又是可以根据艺术表现的需要而进行调整的。要获得好的共鸣效果，了解一下人体各腔体的基本作用和功能是很有必要的。口腔和咽喉腔是人体重要的共鸣腔体，统称口咽腔。它的腔体形状、大小是可以变化的，但是它更重要的作用是能够调节共鸣。通过口咽腔的作用可以上连头腔，下连胸腔，形成混合共鸣，所以口咽腔是混合共鸣的联络站。头腔包括额窦、蝶窦和鼻腔。头腔和胸腔，它们的腔体是固定的、不变的，它们不能起调节共鸣的作用，但是可以被口咽腔的动作和气息的流动引起振动，达到共鸣的效果。

 

　　我们要科学地把这六个部分的共鸣腔体有机地、合理地结合在一起，使我们说话时有这六个共鸣腔体不同比例的振动，这样才能产生较好的共鸣效果，这样声音才能明亮、光彩、优美、圆润、穿透力强和富有乐感的。

 

　　就头腔、鼻腔、口咽腔、喉腔、胸腔来说，我认为首先获得正确的喉腔和口咽腔共鸣是主要的。因为喉腔和口咽腔包括喉头、上下腭、牙齿，尤其是双唇、舌、小舌、软腭、咽壁等等，这都是很灵敏的组织。口咽腔又是吐字的重要部位，说话中的语言和感情的表达，全靠喉腔和口咽腔在极迅速的瞬息变化中来完成。喉腔和口咽腔在把字吐清楚和准确地表达语气、词意的同时，还起着共鸣和调节共鸣的重要作用，也就是要上连头腔、下连胸腔，这样，才能说出动听的声音来。如果说，大脑是指挥我们唱歌的“司令部”，那么有力的

 

　　气息就是歌唱的“后勤部”，而口咽腔的作用就如同“前沿阵地”那样重要了。在这个阵地上，舌、唇、齿、小舌、软腭、硬腭、咽壁等诸“战斗员”相互配合好，对我们的说话发声就能起到良好的作用。同时，只有调节、运用好口咽腔共鸣，才能更好地带动头腔和胸腔的共鸣。因此，只有依靠科学的方法，充分发挥口咽腔的功能和它调节共鸣的作用，才能得到良好的、平衡的混合共鸣。

 

　　三：下面具体讲讲怎么练就一口母语级发音的英语。

 

　　我们知道在琴弦里，声带越粗越长，声音越低、越浑厚；声带越细越短，声音越高、越尖锐。通常来讲，青春期以前，男女声带厚薄程度几乎一样，青春期后男生的声带被拉长变粗同时形成喉结，声音显得低沉，女孩的声带比男孩短很多，声带更薄，声音就高。声带是声源，对于讲任何语言都是至关重要的，所以我先讲讲怎样使声音明亮、光彩、辉煌、穿透力强。

 

　　前面已经细致讲过了声音的产生原理，简单的说就是我们用气息振动声带，声带经过喉腔、咽腔、口腔（鼻音时要加鼻腔）、头腔和胸腔共鸣，并通过几个腔体的互通管道再从舌后向前传出来只有调节、运用好口咽腔共鸣，才能更好地带动头腔和胸腔的共鸣。我们的胸腔和头腔是固定的、不变的，因此，只有依靠科学的方法，充分发挥口咽腔的功能和它调节共鸣的作用，才能得到良好的、平衡的混合共鸣。那么，我们想改变自己的声音，使其明亮、光彩、优美、圆润、穿透力强和富有乐感，就要从这三个方面入手。

 

　　1. 是气息的掌握，要使用少量的气息产生较大的声音，特别是英语，音多，辅音也多，所以必须采取减少气息的方式说话。练习用胸腹式呼吸加丹田之气的方法来练习气息会使你的声音底气十足，记住气是声音之源，想要自己的声音有底气和穿透力就一定要练好气息，在这就不详细讲解怎么练气息了。

 

　　2. 是咽腔、喉腔、口腔、鼻腔、头腔和胸腔以及舌后之间形成的管道的控制，这是共鸣腔最重要的，那么我们自然说话状态说中文时对这个互通管道的使用是不太科学的。我们要使这互通的管道（就如同喇叭的发声管）呈圆柱型，并使其体积缩小，就有利于产生对于基音高音的共鸣，同时舌后以上至舌前要空间较大，形成喇叭的开口状，让共鸣的声音能最大可能的传出来。具体来说就是我们控制好气流，头平视或向前倾斜，千万不能仰视，下巴后缩，这样声带缩短，喉器后移处于低位，这样互通的管道就能控制的更好，更利于声音的传输，同时声带横向绷紧，以少量的气息振动声带后在气管里的管道产生共鸣，气管比声带体积大。越大越不利于共鸣，所以我们的喉器后移会缩短甲状骨和喉器之间的距离，声源共鸣腔体积也随之缩小，然后通过舌后，（我们之所以要练舌后成半喇叭状的练习，使舌后中部塌陷，与后咽壁形成管状，舌头也成喇叭开口状，软腭抬高，是让声音很好的传出来）使声音传出来。这整个过程就如同一个喇叭，喇叭的开口在声源，进气，震动声带，然后经过细长的管道（喇叭发声管，大致是在声源到喉口的一段管子）共鸣，再通过舌后部（喇叭的后半部分开阔）通畅的释放出来，进而形成了明亮、光彩、优美、圆润、穿透力强和富有乐感的声音。

 

　　3. 舌成半喇叭状的练习，使舌根和舌头都的中部凹陷，形成半个管状的形状，有利于声音的传出。美国英语的卷舌就是舌成沟的卷舌而不是向里卷的卷舌。

 

　　那么上面这三点练好了就能改善你的声音，同时也是练英语的方法，因为英语就是一种具有美声吐字的语言。就在于缩短声带，喉器下降和后移，调好共鸣腔，同时加强舌成半喇叭状的练习，这可以从北美的卷舌音看出，他们的卷舌就是舌成半个管状的R音，而不是向后卷的中式卷舌音。总之一句话总结中英文发声方式的不同，那就是英语是更科学的发声语言，而中文的自然状态是拉长声带，绷紧声带，不科学的发声语言。所以我在这里不但指出了中英文的发声本质区别，同时也号召人们正确掌握科学的发声方式，对每个人都是有益的，因为人人都要说话，人人都想讲的好听。我们练中文同样可以利用调节共鸣腔的办法使我们的声音明亮、光彩、辉煌、穿透力强。

 

　　上面讲的都是理论，理论是相当重要的，它能让你了解整个知识系统，而不会让你误入歧途，照某些人发明的所谓方法去练。其实有些人的方法也就是具有发声学的部分道理而已，但更多的是误导，在这里我必须用科学的发声方式来跟大家讲解，使大家没有什么疑虑，不要坚信某人所谓成功后的言论，大家一定要擦亮眼睛，竖起耳朵，仔细甄别到底谁说的有理，到底谁的可操作性强，不要只听某人所说的部分东西。真正检测一个中国人英语高低是看他能否用正宗的英语利用常速或快速的语速进行毫无准备下的思想交流，大家可以看看 Talk Asia 中采访陈冠希和王力宏的视屏，那才叫英语真功夫。有了这种母语级的发音，我相信听力肯定就没什么问题了，那么你的英语语感将超级好，学其它的也会得心应手，效率倍增。我本人就是这样的受益者，是他们的视屏让我走入这个领域，因为他们是切切实实的中国人，黄种人，却能说母语级别的英语，这就是我要攻克的目的所在。

 

　　具体操作练就母语级别英语！

 

　　简单的说人类发声的过程是从肺部呼出气流，气流经过喉头时声带颤动，再经过口咽腔和鼻腔的共鸣（最后六个腔体不同比例的共鸣），使微弱的声音在这里得到扩大和美化，然后，声音经过唇、齿、舌、牙、腭等发声器官不同方式的协调作用，如口腔的开合大小，舌位的高地前后，气流受阻部位、方法的不同等，就发出了不同的声音。在这里，气流是发音的动力，声带是发音体，口咽腔、鼻腔和胸腔则是主要共鸣器。同时，后有唇、舌、软腭、齿等部位的活动，使得口腔开合，鼻腔通塞，从而控制、调节了气流。所以，声音的传出是气流、声带、共鸣腔和口腔各部分器官共同的动作。刚才我们说了英语音有以上5大特点，那么这5大特点都是怎么来的了，就是用科学发声的方式来的。所以我们练就正宗的英语，先学会科学发声。在这里我提供几个简单的办法就能做到。

 

　　我们要在保持头平视，或头略微前倾的姿势下，保持口腔上部分不动（非常重要，一定要不动），最略微张开，进行收缩下巴，和下拉下巴的练习（在下巴后缩的状态下再进行下拉下巴练习），记住一定不能伸长下巴。收缩和下拉下巴一定要尽量的大，后缩到不能再缩，下拉到最大程度。这样做的效果是，我们的声带缩短，舌位后移、喉器下降和后移，软腭抬高、声源共鸣体积变小，发声管变长。每天做这样的无声练习10-30分钟（直到形成习惯后，讲英语能能自然后缩并且音色较以前低沉就不用练了）。还加上舌头成半管状练习，因为北美英语的卷舌是侧卷舌，不是后卷舌，这样卷发声容易，洪亮。然后进行英语的有声练习，进行有声练习时，大脑要有意思的控制头略微前倾，下巴后缩然后练习说英语。

 

　　下面我来提供一种强加练习的方法：

 

　　保持头平视，或头略微前倾的姿势下，保持口腔上部分不动，嘴巴向前厥，下巴后收，舌尖抵下齿，后颈用大力，同时收腹，用丹田之气练习各个元音。记住：一定要用大音量长时间保持那个音来练，而不是一声一声断断续续来练习，用气息来说话，并用意念控制声音靠后，声音会变得响亮、厚实、有穿透力。我取名叫英语元音发声强化练习。这样做的目的是快速地、有效地形成正确的英语音发声习惯。那么这里的重点是要保持下巴后收，同时舌尖抵住下牙齿，让整个舌部形成桥状，弓起来，将舌后后部打开，有利于声音在嘴巴后面的共鸣传出。所以再用意念去控制声音从嘴巴后发出，同时可以减少英语的用气量。如果大家对声乐感兴趣可以去练习咽音，对于英语乃至中文的发声都有很好的促进作用。我这里就不详细说明咽音的练习过程了，咽音的练习过程比较复杂。

 

　　另外说一点，咽音的练习对想从事声音工作者来说相当重要，它完全从科学角度出发教你怎么保护嗓子的情况下进行大量的说话工作。同时咽部肌肉的加强会间接的将我们的声带缩短，练的过程中。后颈用力会直接拉动舌骨向后，舌骨的向后导致会厌软骨也会随同的向后，这样就缩小了后咽壁和会厌软骨之间的距离，这正是喉器的出口，也就是喉口缩小。那么气流冲击的方向在声带良好闭合的条件下呈三角形。声带在中间，比喉口要大，比气管要小。那么被冲击的主要地方的体积就会缩小。有两个作用，第一个：有利于身带的缩短，因为声带所处的体积变小了。第二：声源所处的共鸣腔体积变小了，有利于激发对于基音高音的共鸣（声音就明亮、立体有穿透力）。这是无声练习起的作用也就缩短了声带。这样缩短声带比我们用下巴去控制更科学，因为讲话时下巴是要处于完全放松的状态的。所以建议学者，多练习后劲用力，训练咽部的肌肉，有利于发声管道的改善。

 

　　一定要从超慢速的练起，超慢速是为了练习你对气的控制能力，这个能力对于说话相当重要，特别是说英语，说英语要用少量的气说大量的音。如果觉得气不够的还可进行丹田之气的练习，我这里就不讲具体如何操作了。丹田之气的练习会使你说话底气十足。超慢速的练习，在于将英语的元音发饱满，共鸣时间足够，以至于好听，辅音相对来说时间短些，一半双元音和长元音的发音时间是辅音和短元音的一点五倍，这样会使你读慢时的英语非常好听，有美声的特点，圆润饱满。

 

　　慢速的练习也可结合语调一起练句子或单词，慢速有一定量后，感觉自己已经基本形成习惯了，具有英语音的特点了，就可进行较快速度的练习了，比如常速的，建议先练容易的，短的文章。在慢速和常速练习中，一定要将自己的声音录下来与作者的声音进行对比，看有什么不同，差距在哪，一步步弥补，争取达到以假乱真的目标，或超过作者的声音达到更好听的状态。在完成了慢速和常速的练习后，自认为水平比较高后，可以建议模仿地道、自然的说话了，比如采访陈冠希的或王力宏的音频（记住：对自己的要求是以假乱真的目的。）自己将最满意的录下来听听，如果感觉能以假乱真，那恭喜你，你已经学会了，而且已经形成母语发音的习惯了，再后面我就不用说了，你都知道该怎么学了。