古代保健养生谚语

　　养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。以下是学习啦小编为你整理的古代保健养生谚语，欢迎大家阅读。

　　古代保健养生谚语摘抄

　　热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋

　　久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》

　　广庭于步，养生之道。《黄帝内经》

　　衣不嫌过，食不嫌不及。 清代文学家 梁章钜

　　节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》

　　逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家 刘勰 《文心雕龙·养气》

　　古代保健养生谚语精选

　　食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈

　　无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》

　　食不语，寝不言。春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人 孔子 《论语·乡党》

　　养心莫善于寡欲。孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子

　　养生以少怒为本。清朝军事家、政治家 曾国藩

　　必先岁气，勿伐天和。 《内经》

　　忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家,史称管子 管仲

　　养生治性，行义求志。北宋文学家 苏轼

　　养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

　　心察损神，语多伤气。清代教育家 申居郧 养生格言经典名言警句

　　势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家 刘基

　　古代保健养生谚语推荐

　　酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家 陶渊明 《九日闲居》

　　善养身者使之能逸而能劳。北宋文学家 苏轼 《策别十六》

　　元气在保养，谷神在守护。 《卫生诀》

　　形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人、诗论家 司空图

　　久立先养足，久夜先养目。明代文学家,思想家 吕坤

　　冬不欲极温，夏不欲穷凉。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪 《抱朴子》

　　安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周,战国哲学家 庄子 《庄子·养生主》

　　养生当论食补，治疗当考药攻。金代名医 张从正

　　食过则成积聚，饮过则成痰癖。清代文学家 梁章矩

　　乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固

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