哪些花有养生的功效 具有养生功效的鲜花
随着生活水平的提高，很多朋友都会在家中摆上几株鲜花，那么你知道鲜花也是有养生功效的吗?下面是学习啦小编为大家整理具有养生功效的鲜花的相关资料，供大家参考!
具有养生功效的鲜花
桃花——活血调经
桃树全身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝，桃胶均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用，早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开，则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用，能活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的。
桃花食疗方：鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可饮用，每日饮1次，每次15毫升左右，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效，使人面如桃花。
金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花食疗方：用金银花10克，泡水饮用。如果想改善味觉，还可以放10克的生甘草。
木棉花——清热利湿
木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。
木棉花食疗方：木棉花陈皮粥
原料：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。
制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用。粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥。待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。
菊花——抗早衰
早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效，且滋味鲜甜，气味清香。
菊花食疗方：红枣30克，粳米10c克，杭白菊15克，放入锅中，加清水适量，共煮粥。待粥煮至浓稠时，加入适量红糖食用。有益脾养血、清利头目、驻颜美容之功效。
茉莉——缓和胃痛
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
茉莉食疗方：如果感到消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，还有不错的辅助疗效。
月季花——活血调经
月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可用新鲜花朵直接使用，也可在夏、秋季采摘半开放的花朵，晒干、阴干或烘干以备用。
月季花食疗方：取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶，搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延长等。
不适合放在室内的鲜花
1.百合
百合花虽然闻起来很香，但它所散发的香味如闻之过久，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠，所以最好就不要放在卧室了。另外，百合花的花粉容易引起宠物中毒，如果家里有养猫狗最好先把花粉摘除。
2.水仙
家庭栽种一般没问题，但不要弄破它的鳞茎，因为它里面含有拉丁可毒素，误食可引起呕吐、肠炎;叶和花的汁液可使皮肤红肿，特别当心不要把这种汁液弄到眼睛里去。
3.郁金香
郁金香在公园看看就好，最好不要搬到家里特别是房间里，郁金香花中含有毒碱，人和动物在这种花丛中呆上2-3小时，就会头昏脑胀，出现中毒症状，严重者还会使毛发脱落，家中不宜栽种。
4.绣球花
洋绣球花虽然颜色好看，但它所散发的微粒，如与人接触，会使人皮肤过敏引发瘙痒症，容易过敏的人最好不要买。
5.夹竹桃
夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。它含有剧毒，对人的呼吸消化系统危害极大，接触其分泌的乳液，也容易引起皮肤红肿过敏。不仅是不能放在室内，而且最好也避免靠近。
6.曼陀罗花
曼陀罗原本就是一种有毒的植物，果实特别是种子毒性最大，嫩叶次之，花具有麻醉性。若误食曼陀罗花，过量可致神经中枢过度兴奋，而突然逆转为抑制作用，使机体功能骤降，严重的可导致死亡。
薰衣草——改善失眠
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。
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