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孕妇如何预防感冒_孕妇预防感冒的方法

时间: 燕华2640 分享

  因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。那么孕妇如何预防感冒呢?下面学习啦小编为你解答。

  孕妇预防感冒的方法

  1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养

  2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

  3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

  4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

  5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

  6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

  7、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

  哪些孕妇容易感冒

  1、喜爱咸食易孕妇感冒。这主要是因为钠盐具有渗透作用,会让上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

  2、脚部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,孕妇很容易就感冒,这主要是因为脚部受凉反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

  3、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。孕妇如果精神紧张、爱发愁,也易引起感冒,这主要是因为情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低。这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒就变得有机可乘了。因此,在孕期,准妈妈要注意休息,调整心态,保持乐观情绪。

  4、牙刷不洁易孕妇感冒。如果牙刷经常放在比较阴暗潮湿的地方,病菌很容易会滋生繁殖,包括可致命的葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和假丝酵母等,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。

  孕妇感冒的治疗方法

  第一,对于普通感冒,致病病毒并不能对机体和宝宝产生显著的影响,且目前尚且没有对抗普通感冒病毒的特效药物,也为了避免药物本身对胎儿的损害,普通感冒并不需要使用任何抗病毒药物。

  然而,对于流行性感冒病毒来说,接受奥司他韦或扎那米韦治疗,可以避免不良妊娠事件的发生。因此,如果患了流感,则需要遵嘱采取抗病毒药物治疗的措施

  第二,对于发烧不超过38℃的患者,不需使用退烧药,推荐采用物理降温(温水擦身等)方法缓解症状;如果体温超过了38.5%就需要提高警惕了,需要应用药物将体温降下来,避免过热对宝宝的生长发育的不良影响。

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